Powitanie i wprowadzenie (około 5 minut)
- Przywitanie: prowadzący wita każde dziecko po imieniu, zachęca do przytulenia lub podania rączki (krótkie, spokojne powitanie).
- Krótkie wprowadzenie tematu: pokaż czerwony kawałek materiału („kapturek”) i mały koszyczek — powiedź: "Dzisiaj zatańczymy z Czerwonym Kapturkiem i jego koszyczkiem!".
- Rozgrzewka w formie prostych ćwiczeń: unoszenie rączek w górę i w dół (2 razy), kręcenie bioderkami na boki (2 razy), machanie chustką w rytm spokojnej muzyki (ok. 1–2 minuty).
Część główna (około 20 minut)
-
- Marsz i poznanie ruchu (4 minuty)
- Ustaw dzieci w luźnym półkolu. Prowadzący wygrywa prosty rytm na tamburynie lub gra nagraną marszową melodię.
- Dzieci maszerują za prowadzącym, trzymając chustkę lub muzyczkę, powtarzając prostą frazę „idziemy do babci” (prowadzący mówi, dzieci powtarzają).
-
- Taniec Kapturka — prosta sekwencja (6 minut)
- Nauka krótkiej, powtarzalnej sekwencji: krok w prawo, krok w lewo, obrót w miejscu (jedno pełne okrążenie z pomocą), zatrzymanie i ukłon.
- Powtarzaj sekwencję z piosenką (wolny, regularny rytm). Zachęcaj dzieci do naśladowania, pomagając delikatnie, jeśli potrzeba.
-
- Zabawa z koszykiem — „Podaj koszyczek” (4 minuty)
- Ustawcie kilka koszyków w odległości kilku kroków. Dziecko idzie do koszyka i wraca z chustką w dłoni, kładzie ją obok prowadzącego.
- Zabawa wykonywana parami lub po kolei — proste ćwiczenie chodzenia, podnoszenia i podawania przedmiotu.
-
- Taniec wilka i ciche kroki (6 minut)
- Prowadzący pokazuje „ciche kroki wilka”: lekkie stąpanie na palcach, opuszczanie rączek jak łapa. Dzieci naśladują w wolnym tempie.
- Na zmianę: fragment piosenki „Kapturek idzie” — wszyscy tańczą radośnie, potem następuje cicha część (szepczące kroki wilka). Powtarzaj krótkie zmiany głośności, by ćwiczyć reagowanie na sygnał dźwiękowy.
Dodatkowe wskazówki w trakcie części głównej:
- Utrzymuj krótkie serie ruchów (10–20 sekund), często zmieniaj aktywność, by utrzymać uwagę maluchów.
- Używaj prostych, powtarzalnych poleceń i melodii, by dzieci mogły przewidzieć następny ruch.
Zakończenie i podsumowanie (około 5 minut)
- Wyciszanie: siad w kole, głębokie wdechy i powolne wydechy, potrząsanie rękami i stopami, by rozluźnić ciało (1–2 minuty).
- Krótkie podsumowanie słowne: przypomnij trzy proste elementy, które robiły dzieci: "Marsz, taniec Kapturka, ciche kroki wilka" — dzieci powtarzają każde hasło jeden raz.
- Pożegnanie: każdy dostaje krótkie pochwały („Świetnie tańczyłeś/tańczyłaś!”), wspólne zamachnięcie chustką na pożegnanie i krótka piosenka żegnająca.