Powitanie i wprowadzenie (ok. 5 minut)
- Zgromadź dzieci w kole. Przywitaj się piosenką powitalną o tematyce owocowej (krótka, powtarzalna zwrotka). Zachęć każde dziecko do powitania się ruchem (np. machanie ręką).
- Pokaż koszyk z owocami (np. jabłko, banan, miękkie gruszki, kawałki miękkiej marchewki). Nazwij krótko każdy owoc, pokaż kolor i zachęć dzieci do powąchania i delikatnego dotknięcia.
- Zapowiedz, że dziś zrobimy „sok” i nauczymy się, co zrobić z obierkami (krótkie słowo o tym, że odpady trafiają do specjalnego pojemnika na kompost i do pojemnika na śmieci do recyklingu — użyj obrazków).
Część główna (20 minut)
Przygotowanie stanowisk (2–3 minuty):
- Rozłóż na stolikach miseczki, łyżeczki, ręczny wyciskacz do cytrusów/plastikowy tłuczek do ugniatania, plastikowe kubeczki, tacki i serwetki.
- W miseczkach umieść drobno pokrojone, miękkie kawałki owoców odpowiednie dla wieku (pokrojone na bardzo małe kawałki) oraz ugotowaną i miękką marchewkę jako opcja warzywna.
Aktywność 1: „Robimy sok” (10–12 minut)
- Pokaż dzieciom, jak działa ręczny wyciskacz (opiekun demonstruje). Następnie zachęć jedno po drugim dzieci do delikatnego wyciskania/ugniatania kawałków owoców w miseczce lub na sitku, korzystając z prostych narzędzi; opiekun pomaga przy tłoczeniu większych kawałków.
- Przelej wspólnie powstały sok do małych kubeczków; każdego dziecko może spróbować łyżeczką lub małym kubeczkiem. Zachęcaj do mówienia, jaki smak czuje („słodki”, „kwaśny”, „miękki” — proste słowa).
- Prowadź krótkie komentarze: nazwij owoce, ich kolory i zapachy. Pozwól dzieciom dotykać tekstury soku i miazgi.
Aktywność 2: „Eko-kącik i sensoryczne odkrywanie” (8–10 minut)
- Przygotuj dwa pudełka z dużym obrazkiem: jedno oznaczone jako kompost (obrazek ziemi/roślin), drugie jako recykling (obrazek butelki/papieru). Pokaż, gdzie trafiają obierki i opakowania po sokach.
- Daj dzieciom kilka ilustracyjnych kart lub plastikowych elementów (obierki, drobne opakowanie) — zachęć je do wrzucania w odpowiednie pudełko (opiekun pomaga przy dopasowaniu).
- Sensoryczna taca: na osobnej tacy umieść różne konsystencje związane z owocami (miąższ, skórka, nasiona w małych ilościach) — pozwól dzieciom badać tekstury palcami i porównywać je, nazywając odczucia.
- Zakończ krótko piosenką lub rymowanką o myciu rąk i dbaniu o przyrodę (dzieci klaszczą i powtarzają proste słowa).
Zakończenie i podsumowanie (ok. 5 minut)
- Posprzątaj wspólnie: zaproś dzieci do pomocy przy odkładaniu narzędzi na miejsce i wrzuceniu obierek do przygotowanego pojemnika (opiekun wspomaga czynności).
- Krótka rundka: poproś każde dziecko, by pokazało kciuk do góry, jeśli mu smakowało, i powiedziało jedno słowo o soku (np. „słodki”, „jabłko”).
- Pożegnanie: zamknij zajęcia piosenką pożegnalną i przypomnieniem, że owoce są dobre dla zdrowia i warto troszczyć się o środowisko.