Powitanie i wprowadzenie (około 5 minut)
- Powitanie całej grupy krótkim, radosnym przywitaniem („Dzień dobry, mali pingwinki!”) i policzeniem dzieci.
- Krótkie wprowadzenie: opiekun pokazuje obrazek pingwina i mówi 1–2 zdania o tym, że pingwiny też mają różne emocje (radość, smutek, złość, strach).
- Pytania do dzieci (po kolei): „Jak myślicie, co dziś może czuć pingwin?” — zachęcamy do krótkich wypowiedzi (1 zdanie).
Część główna (20 minut)
-
- Zabawa „Pingwinowe emocje” (ok. 8 minut)
- Przygotuj karty/emocje z prostymi rysunkami twarzy: radość, smutek, złość, zaskoczenie, spokój.
- Opiekun pokazuje kartę, dzieci naśladowują wyraz twarzy i nazywają emocję.
- Następnie prośba do grupy: jedno dziecko wybiera kartę i opowiada jednym zdaniem, kiedy ono czuje tę emocję.
-
- Ruchowa mini-sesja „Pingwiny na lodzie” (ok. 6 minut)
- Rozkładamy niebieską chustę/kołdrę jako „lód” lub wyznaczamy miejsce podłogą.
- Dzieci poruszają się jak pingwiny: małe kroki, chwianie się, machanie skrzydełkami; na sygnał muzyczny pokazujemy emocje: radość — skoki, smutek — powolne chodzenie, złość — mocniejsze tupanie, strach — przytulenie się do siebie.
- Po każdej demonstracji krótka rozmowa: „Co robił pingwin? Jak się czuł?”
-
- Praca plastyczna „Pingwin-emo” (ok. 6 minut)
- Materiały: papierowe talerzyki lub kartki, kredki/mazaki, czarny i pomarańczowy papier (lub kredki), klej i kilka naklejek.
- Zadanie: każde dziecko tworzy prostą twarz pingwina i wybiera jedną emocję, którą ma pokazać jego pingwin (dziecko rysuje oczy i pyszczek tak, aby wyrazić wybraną emocję).
- Opiekun pomaga przy wycinaniu prostych elementów (jeśli potrzebne) i pyta dziecko, dlaczego wybrało tę emocję.
Zakończenie i podsumowanie (5 minut)
- Krótka prezentacja: każde dziecko pokazuje swojego pingwina i mówi jedno zdanie: „Mój pingwin jest ... bo ...”.
- Ćwiczenie oddechowe „Pingwinowe uspokojenie”: głębokie wdechy przez nos i powolny wydech przez usta, licząc do 3 — powtórzyć 3 razy.
- Pożegnanie i pozytywne wzmocnienie: każde dziecko dostaje naklejkę „Dzielny Pingwinek” za udział i za empatię.