Powitanie i wprowadzenie (około 5 minut)
- Przywitanie grupy (1 minuta)
- Nauczyciel wita dzieci w kręgu słowami: "Cześć, mali psiaki! Dzisiaj świętujemy Dzień Psa." Zachęć dzieci do podania ręki lub przytulenia zabawki.
- Krótkie wprowadzenie tematu i pokaz rekwizytów (1 minuta)
- Pokaż pluszowego psa lub maskotkę i powiedz: "Pokażemy, jak biega, skacze i odpoczywa pies." Zapytaj: "Kto lubi psy?"
- Rozgrzewka (około 3 minut)
- Proste ćwiczenia w miejscu: podnoszenie ramion "jak duże uszy", krążenia ramion, lekkie podskoki "ogon merda" (1 minuta)
- Rozgrzewka nóg: maszerujemy w miejscu, unosząc kolana (1 minuta)
- Rozciąganie: sięganie rękami do nieba, potem schylanie się jak pies, który wącha trawę (1 minuta)
Część główna (5 minut)
- Zadanie 1: Spacer psiakiem (2 minuty)
- Ustaw dzieci w rzędzie lub luźnym kręgu. Nauczyciel pokazuje i mówi: "Idziemy na spacer jak pies — na czworakach lub na czworakopodobnie (dla chętnych dłonie na podłodze)." Dzieci powoli maszerują, zmieniając tempo na polecenie "szybciej" i "wolniej".
- Zadanie 2: Przynieś piłeczkę (2 minuty)
- Rozłóż 2–3 miękkie piłeczki lub chusteczki na podłodze w niewielkiej odległości. Nauczyciel mówi: "Na hasło 'aport' pobiegnij i przynieś piłeczkę do miski." Dzieci jedno po drugim biegną/podchodzą, chwytają przedmiot i wracają.
- Zadanie 3: Tunel i odpoczynek jak pies (1 minuta)
- Jeśli jest tunel lub duży karton, dzieci przechodzą przez niego jak psiaki; gdy nie ma tunelu, mogą przejść pod niskim stołem lub zrobić most z rąk. Na końcu kładą się na boku i imitują odpoczynek psa.
Zakończenie i podsumowanie (5 minut)
- Uspokojenie oddechu i rozciąganie (2 minuty)
- Dzieci siadają w kręgu. Proste ćwiczenia oddechowe: wdech przez nos, wydech jak długi "wrrrr" (naśladujemy warknięcie/przeciąganie się psa). Następnie delikatne rozciąganie ramion i nóg.
- Podsumowanie z pytaniami (2 minuty)
- Nauczyciel pyta: "Jak się nazywał nasz pluszowy pies? Kto potrafi pokazać, jak pies aportuje?" Zachęć do krótkich odpowiedzi i pochwał.
- Pożegnanie i przekazanie informacji dla rodziców (1 minuta)
- Pożegnaj się z dziećmi: "Do zobaczenia, mali psiaki!" Przypomnij rodzicom krótko, co robiły dzieci i jak mogą powtórzyć zabawę w domu.