1. Powitanie i wprowadzenie (około 5 minut)
- Powitanie w kole: krótkie przedstawienie tematu „Dzień Bałwana” i zaproszenie dzieci do wspólnej zabawy.
- Rozgrzewka w formie prostych ruchów: unoszenie rąk jak padający śnieg, kręcenie się powoli jak wirująca śnieżynka, marsz w miejscu na palcach i piętach (ok. 2–3 minuty).
- Krótka wspólna zabawa słowno-ruchowa: prowadzący mówi słowo (np. „kula”, „szalik”, „kapelusz”) — dzieci pokazują odpowiedni ruch (toczenie się, owinięcie, dotknięcie głowy). To wprowadza słownictwo i przygotowuje do części głównej.
2. Część główna (20 minut)
Sekcja A — „Rolowanie kul” (5 minut):
- Muzyka: spokojna, rytmiczna melodia.
- Zadanie: dzieci naśladowują toczenie dużych kul przez przesuwanie bioder i ramion, następnie przyklękają i „ustawiają” kulę na ziemi (ruch naśladujący układanie trzech kul jedna na drugiej).
- Warianty: prowadzący zmienia tempo — wolniej (ciężkie kule), szybciej (małe kule).
Sekcja B — „Ubieramy bałwana” (7 minut):
- Materiały: kolorowe chusteczki/szarfy (szaliki), papierowe kapelusze lub czapki, gotowe guziki (lub naklejki jako ozdoby).
- Ruchy: dzieci trzymając chusteczkę, wykonują kołysanie nad głową (owijanie szalika), skłony jakby przyczepiały guziki, unosząc ramiona jak wkładanie kapelusza.
- Piosenkowy refren: krótki rytmiczny krzyk/tekst (np. „Ubieramy, ubieramy — bałwanek się stroi!”) powtarzany przez dzieci, z prostym ruchem powtarzanym przy każdym wersie.
Sekcja C — „Parada bałwanków” i zabawa z zatrzymaniem (8 minut):
- Ustawienie: dzieci w parach lub pojedynczo maszerują po wyznaczonej trasie (oś sali), trzymając chusteczki jako „szaliki”.
- Zmiany kierunków i tempa zgodnie z poleceniami prowadzącego (szybciej, wolniej, podskok, skręt).
- Gra „Zatrzymaj się jak bałwan”: przy wyłączeniu muzyki dzieci zastygną w pozie bałwana (ramiona szeroko, nogi rozstawione) — po wznowieniu ruchu idą dalej.
- Dodatek rytmiczny: dzieci klaszczą lub potrząsają prostymi grzechotkami w rytm muzyki, co rozwija poczucie rytmu.
(W trakcie części głównej prowadzący obserwuje poziom zaangażowania i wprowadza krótkie zmiany tempa, by utrzymać uwagę dzieci.)
3. Zakończenie i podsumowanie (5 minut)
- Wyciszenie: dzieci siadają w kole, spokojne, łagodne ruchy „topnienia bałwanka” — powolne opuszczanie rąk i głębokie oddechy.
- Krótka rozmowa: każde dziecko może pokazać swój ulubiony ruch z zajęć lub powiedzieć jedno słowo o bałwanku (np. „kapelusz”, „szalik”, „zimno”).
- Pożegnanie: małe podsumowanie — pochwała za współpracę i taneczny pokaz (krótkie wspólne zaprezentowanie ulubionego fragmentu). Na zakończenie rozdanie małej naklejki lub symbolicznej pieczątki jako pamiątka zajęć.