Powitanie i wprowadzenie (ok. 5 min)
- Przywitanie: nauczyciel wita dzieci i krótko zapowiada temat: "Dziś zatańczymy jako bajkowe postacie!" (30–60 s).
- Rozgrzewka "Obudź postać" (3–4 min):
- Proste ćwiczenia rozgrzewkowe wykonywane w rytm powolnej muzyki: przeciąganie się jak olbrzym, skłon jak krasnal, wymachiwanie ramionami jak smok.
- Nauczyciel demonstruje 4 krótkie ruchy, dzieci powtarzają.
- Wprowadzenie ról (ok. 1 min):
- Nauczyciel pokazuje kilka obrazków/kartek z postaciami (księżniczka, rycerz, wróżka, smok, wilk itp.) i zachęca dzieci, by wybrały jedną postać, którą będą „grać” w tańcu.
Część główna (20 min)
Zabawa rytmiczna "Krok postaci" (4 min):
- Nauczyciel ustawia prosty rytm dłoni (klaśnięcie/stopa). Dzieci poruszają się po sali, wykonując krok odpowiadający ich postaci (lekki krok księżniczki, skok smoka, stąpanie rycerza).
- Zmiana tempa muzyki: wolno/szybko – dzieci dostosowują kroki.
Improwizacja w grupach „Scena z bajki” (6 min):
- Dzielimy dzieci na małe grupy po 3–4 osoby. Każda grupa otrzymuje krótką wskazówkę scenariuszową (np. "Spotkanie w lesie", "Przyjęcie na zamku").
- Zadanie: wymyślić krótki taniec (30–45 s) ilustrujący sytuację, każdy wykorzystuje swoją postać.
- Nauczyciel krótko daje czas na próbę (ok. 2 min), potem grupy prezentują po kolei (ok. 1–1,5 min na grupę).
Zabawa "Zamrożone pozy bajkowe" (4 min):
- Muzyka gra — dzieci tańczą swobodnie jako swoje postacie. Gdy muzyka zatrzymana (lub nauczyciel powie "stop"), każde dziecko przybiera charakterystyczną pozę swojej postaci i na chwilę ją utrzymuje.
- Powtórzyć kilka razy, zachęcać do ekspresji twarzy i rąk.
Prosta choreografia „Bajkowy krąg” (6 min):
- Nauczyciel uczy krótkiej, zapamiętywalnej sekwencji ruchów w 8 taktach (np. 4 kroki w prawo, klaśnięcie, obrót, podskok, ukłon). Każdy element może być nazwany w związku z postacią ("krok rycerza", "skrzydło wróżki").
- Dzieci ćwiczą po części, potem łączą w całość i wykonują w kole jako wspólna choreografia (2–3 powtórzenia).
- Na zakończenie pozwolić jednej lub dwóm chętnym dzieciom poprowadzić powtórzenie jako "lider postaci".
Zakończenie i podsumowanie (5 min)
- Wyciszenie i rozciąganie (2 min):
- Proste ćwiczenia rozciągające w rytm spokojnej melodii: unoszenie rąk jak księżniczka, głębokie oddechy jak smok uspokajający ogień.
- Podsumowanie zajęć (2 min):
- Nauczyciel pyta kilka krótkich pytań: "Która postać była dziś twoją ulubioną?", "Co ci się podobało w tańcu?" — zachęca do krótkich odpowiedzi.
- Pożegnanie (1 min):
- Krótkie podziękowanie za wspólną zabawę i zaproszenie do opowiedzenia rodzicom, jaką postać dzieci dziś wcielały.
Wskazówki organizacyjne:
- Zachowaj tempo i jasne sygnały (muzyka start/stop, krótka demonstracja) — pomaga dzieciom orientować się w przebiegu.
- Dostosuj tempo i długość poszczególnych aktywności do potrzeb grupy; jeśli grupa jest bardziej energiczna, dodaj więcej improwizacji, jeśli potrzebuje wyciszenia — skróć część energiczną.