✓ Gotowe do użycia ✓ Zgodne z podstawą programową 2026 👩‍🏫 1500+ opiekunek już korzysta

Dzień bez Komputera — Ruchowa Przygoda - Scenariusz Zajęć

Temat

🎨 Dzień bez Komputera

Grupa wiekowa

👶 1-2 lata

Typ aktywności

⚽ Sportowa

Czas trwania

⏱️ 30 min

Dzień bez Komputera — Ruchowa Przygoda - Scenariusz Zajęć

🔒 Skopiuj do moich zajęć PRO 🔒 Pobierz PDF PRO ❤️ Zapisz na później

📥

Gotowe szablony do wydruku

8 materiały edukacyjne - karty pracy, szablony, ilustracje

📄 Pobierz materiały GRATIS ✓ Darmowe konto = dostęp do materiałów

📝

Opis zajęć

Krótka, sportowa sesja zaprojektowana dla dzieci 1–2 lata, zachęcająca do aktywności ruchowej, eksploracji zmysłowej i komunikacji bez użycia urządzeń elektronicznych. Zajęcia łączą proste ćwiczenia motoryczne z elementami muzycznymi i zabawami poznawczymi.

🎯

Cele edukacyjne

✓

Stymulowanie eksploracji zmysłowej i poznawczej przez różne faktury i zadania ruchowe.

✓

Rozwijanie wczesnych umiejętności komunikacyjnych: nazywanie przedmiotów, reagowanie na proste polecenia, krótkie wypowiedzi.

✓

Wzmacnianie sprawności fizycznej: motoryka duża (chodzenie, turlanie, czołganie) i koordynacja ręka–oko.

✓

Rozwijanie twórczej ekspresji poprzez muzykę, ruch i użycie chustek do improwizacji.

📋

Standardy OWE 2026 NOWOŚĆ!

Zgodność ze Standardami Opieki: Te zajęcia zostały zaprojektowane zgodnie z nowymi Standardami Opiekuńczo-Wychowawczo-Edukacyjnymi dla dzieci do lat 3 obowiązującymi od 2026 roku.

✓

Standard 7: Poznawanie i doświadczanie świata (rozwój poznawczy)

✓

Standard 8: Mówienie, słuchanie, porozumiewanie się (rozwój komunikacyjny)

✓

Standard 9: Sprawność fizyczna i angażowanie zmysłów (rozwój fizyczny/sensoryczny)

✓

Standard 10: Twórcza ekspresja i kontakt z kulturą (rozwój twórczy)

📖 Uzasadnienie metodyczne:

Standard 7 (Poznawanie i doświadczanie świata):

Stacja "Spacer po ścieżce" oferuje różne faktury (mata piankowa, dywanik, taśmy), co pozwala dzieciom doświadczać i porównywać bodźce dotykowe, rozwijając poznawanie właściwości przedmiotów.
Stacja "Tunel i skarby" wprowadza element poszukiwania i rozpoznawania przedmiotów, co wspiera poznawcze rozumienie przyczyny i skutku (wejście do tunelu → znalezienie skarbu).

Standard 8 (Mówienie, słuchanie, porozumiewanie się):

We wszystkich etapach opiekun używa prostych, powtarzalnych słów i krótkich poleceń (np. "turlaj", "teraz tunel", "machaj"), wspierając rozwój słownictwa i rozumienie mowy.
Runda podsumowująca i zachęcanie do wypowiadania jednego słowa rozwija umiejętność komunikacji werbalnej i słuchania rówieśników.

Standard 9 (Sprawność fizyczna i angażowanie zmysłów):

Ćwiczenia takie jak chodzenie po linii, turlanie piłki i czołganie pracują nad motoryką dużą, równowagą i koordynacją ruchową.
Zastosowanie różnych materiałów sensorycznych (miękkie i twarde powierzchnie, chustki) angażuje zmysł dotyku i propriocepcji, a ruchy przy muzyce angażują zmysł przedsionkowy i rytm.

Standard 10 (Twórcza ekspresja i kontakt z kulturą):

Stacja z muzyką i chustkami umożliwia swobodną ekspresję ruchową, improwizację i zabawę dźwiękiem (prosty instrument).
Proste piosenki powitalne i pożegnalne oraz rytmiczne zabawy wprowadzają dzieci do podstawowych form ekspresji muzycznej i kulturowej (śpiew, rytm), rozwijając kreatywność.

Dodatkowe uwagi metodologiczne:

Cała struktura zajęć (krótki wstęp, kilka krótkich stacji, podsumowanie) jest dostosowana do krótkiego czasu koncentracji dzieci 1–2 lata.
Opiekun aktywnie modeluje słowa i ruchy, wspierając naśladowanie i komunikację, a także modyfikując poziom pomocy indywidualnie dla dzieci o różnych potrzebach rozwojowych.

📋

Przebieg zajęć

Powitanie i wprowadzenie (około 5 minut)

Zgromadzenie w kręgu (dzieci siedzą lub stoją przy opiekunie). Powitanie każdego dziecka po imieniu, przyjazny kontakt wzrokowy.
Krótka piosenka powitalna (prosty refren, powtarzalne słowa, np. "Dzień bez komputera, bawimy się dziś razem!"). Opiekun śpiewa i wykonuje proste gesty — klaskanie, machanie rękami.
Wprowadzenie tematu w kilku prostych zdaniach: „Dzisiaj bawimy się bez komputera. Będziemy biegać, czołgać się, bawić się piłkami i tańczyć z chustkami.” Zachęć dzieci do powtórzeń krótkich słów (np. "piłka", "tunel", "tańczyć").

Część główna (20 minut)

Czas trwania: 4 stacje po około 4–5 minut każda. Opiekun prowadzi grupę od stacji do stacji; przy każdej stacji prosty cel ruchowy i krótkie polecenie werbalne.

Stacja 1 — Spacer po ścieżce (4–5 min)

Ułóż na podłodze kolorowe szarfy/taśmy w linii i miękkie podkładki (różne faktury: mata piankowa, dywanik). Dziecko chodzi/maszeruje po linii, stawia stopy na różnych powierzchniach.
Zachęta do naśladowania: opiekun pokazuje i mówi krótko: "stąpaj", "teraz miękko", "teraz twardo".
Cel: równowaga, różnicowanie dotyku, poznawanie tekstur.

Stacja 2 — Turlanie i celowanie (4–5 min)

Każde dziecko ma miękką piłkę lub piłeczki; obok ustawiona obręcz (koło) lub duże pudełko.
Zadanie: turlaj/piłuj piłkę do obręczy; opiekun pokazuje i używa krótkich komunikatów: "dalej", "hop", "do celu". Opiekun pomaga przy chwycie i turlaniu w razie potrzeby.
Cel: koordynacja ręka–oko, siła proksymalna, obserwacja skutku działania (przyczyna–skutek).

Stacja 3 — Tunel i skarby (4–5 min)

Prostokątny tunel z miękkiego materiału lub duże pudło kartonowe przerobione na przejście; na końcu "skarby" — miękkie zabawki lub kolorowe chusteczki.
Dziecko czołga się przez tunel, na końcu podnosi skarb i wraca. Opiekun nazywa każdy znaleziony przedmiot: "miś", "piłka", "chustka".
Cel: motoryka dużych grup mięśniowych (czołganie), orientacja w przestrzeni, rozpoznawanie przedmiotów.

Stacja 4 — Muzyka i tańczące chustki (4–5 min)

Krótka, rytmiczna melodia (opiekun śpiewa lub używa prostego instrumentu jak bębenek/grzechotka). Dzieci mają lekkie chusteczki lub szarfy.
Ruch: kołysanie chustką w rytm, machanie, prosty skok na miejscu (dla chętnych), klaskanie. Opiekun modeluje nazwy ruchów i prosi dzieci o powtórzenie pojedynczych słów: "machaj", "wysoko", "cicho".
Cel: ekspresja ruchowa, poczucie rytmu, rozwijanie języka przez nazywanie działań.

Zakończenie i podsumowanie (około 5 minut)

Powrót do kręgu. Krótka „runda wdzięczności”: każde dziecko (lub opiekun za nie) mówi jedno słowo o tym, co mu się najbardziej podobało (np. "piłka", "tunel"). Opiekun pomaga formułować wypowiedzi, zachęca do wsłuchiwania się w innych.
Uspokojenie: kilka głębokich oddechów i delikatne rozciąganie rąk i nóg przy spokojnej melodii.
Pożegnanie: piosenka pożegnalna i informacja dla rodziców (krótkie przekazanie, co robiliśmy).

🔓

Odblokuj pełny scenariusz zajęć

Zobacz szczegółowy przebieg zajęć krok po kroku, pełną listę materiałów i praktyczne wskazówki dla rodziców

✨ Dołącz do ponad 1500+ opiekunek, które już korzystają z ZabawAIki

🎉 Dołącz za darmo i zobacz wszystko

Bez karty kredytowej · 3 generacje miesięcznie za darmo

🛠️

Materiały potrzebne

📦

miękkie piłeczki/miękkie piłki

📦

kolorowe szarfy/taśmy do zaznaczenia ścieżki

📦

mata piankowa, dywanik (różne faktury)

📦

obręcz lub duże pudełko do rzutu

📦

tunel z materiału lub duże pudło kartonowe

📦

miękkie zabawki/kolorowe chusteczki jako „skarby”

📦

lekkie chusteczki/szarfy do tańca

📦

prosty instrument (bębenek, grzechotka) lub nagranie rytmiczne piosenki

🔒 Treść dostępna w pełnej wersji

Dołącz za darmo

💌

Notatka dla rodziców

Dziś obchodziliśmy „Dzień bez Komputera”: dzieci uczestniczyły w prostych ćwiczeniach ruchowych, czołgały się przez tunel, turlaly piłki i tańczyły z chustkami. Zachęcamy do krótkich zabaw ruchowych w domu (np. spacer po ścieżce z koców, turlanie piłki) i wspólnego śpiewania prostych piosenek.

🔒 Treść dostępna w pełnej wersji