Powitanie i wprowadzenie (około 5 minut)
- Zwołanie dzieci w kręgu na dywanie, opiekun trzyma w dłoni kolorowy papierowy kwiatuszek.
- Przywitanie każdego dziecka po imieniu, krótkie powitanie wokalne: "Dzień dobry! Dzisiaj tańczymy dla mam i cioć!" (1 min).
- Proste rozciąganie w miejscu: unoszenie rąk w górę i opuszczanie, delikatne kołysanie na boki — opiekun pokazuje i pomaga, dzieci wykonują ruchy siedząc lub stojąc przy opiekunie (2 min).
- Zapowiedź zabawy tanecznej: pokazanie chusteczek/wstążek i krótkie przedstawienie melodii, która będzie grana (1–2 min).
Część główna (około 5 minut)
- Włączenie wesołej, łagodnej melodii (ok. 2–3 minuty całego utworu). Opiekun pomaga dziecku w prostych, powtarzalnych ruchach:
- Kołysanie się w rytm muzyki trzymając chusteczkę/wstążkę.
- Proste kroki na miejscu (stąpanie stopą, lekki marsz) z pomocą opiekuna.
- Klaskanie razem z opiekunem w wybranych fragmentach melodii.
- Krótkie ćwiczenie przekazywania: opiekun pomaga dziecku podać papierowy kwiatuszek innemu dziecku lub lalce/pani, mówiąc "dla mamy", "dla pani" — ruchy powtórzyć 2 razy.
- Zmiana tempa: na proste polecenie opiekuna dzieci kołyszą się wolniej, potem szybciej (po 2–3 powtórzeniach). Opiekun zachęca do uśmiechu i prostego wokalnego "hop" lub "ta-da" przy zakończeniu fragmentu muzycznego.
Zakończenie i podsumowanie (około 5 minut)
- Stopniowe wyciszanie muzyki, przejście do spokojniejszego kołysania (1–2 minuty).
- Krótkie podziękowanie: opiekun przechodzi do dzieci i wręcza im mały papierowy kwiatuszek (lub pomaga mu przekazać wcześniej przygotowany). Przy tym mówi: "Dziękujemy za taniec!" oraz nazwę bliskiej osoby (np. "dla mamy").
- Krótka runda pożegnalna: każde dziecko może machnąć i powiedzieć "pa-pa" (opiekun modeluje słowo), zakończenie delikatnym głaskaniem po ramieniu lub uśmiechem (2–3 minuty).
- Podsumowanie dla opiekunów: krótkie przypomnienie, co dzieci ćwiczyły (motoryka, rytmika, kontakt społeczny) i pochwała dla uczestników.