Powitanie i wprowadzenie (około 5 minut)
- Ułóż dzieci w kręgu. Przywitanie piosenką krótką, prostą i powtarzalną (np. melodia powitalna: "Cześć, cześć" z klaśnięciem co drugie słowo). Zachęć dzieci do odpowiedzi ruchem.
- Krótkie wprowadzenie tematu: pokaż kartę z obrazkiem lasu i zapytaj: "Co możemy usłyszeć w lesie?" — zbierz kilka propozycji (ptaki, wiatr, deszcz, zwierzęta).
- Proste ćwiczenie oddechowe: "Jesteśmy drzewami" — dzieci unoszą ręce w górę na wdechu (korona drzewa), opuszczają na wydechu (liście). Powtórz 3 razy.
Część główna (35 minut)
1) Rozgrzewka rytmiczna i utrwalanie pulsu (około 7 minut)
- Poprowadź proste klaśnięcia w rytmie 4/4: prowadzący klaśnie raz, dzieci powtarzają. Zmieniaj tempo: wolniej, szybciej.
- Wprowadź proste wzory rytmiczne (np. klaśnięcie‑klask‑stuk): pokazuj i zachęcaj powtarzanie.
- Dodaj element ciała: stomping (stukanie stopami) jako dźwięk "spod liści"; na zmianę klaśnięcie i stąpanie.
2) Naśladowanie dźwięków i ruchów lasu — improwizacja w grupach (około 8 minut)
- Podziel dzieci na 3–4 małe grupy. Każda grupa losuje kartę z obrazkiem (ptak, wiewiórka, jeż, wiatr/deszcz).
- Każda grupa wymyśla krótką rytmiczną sekwencję dźwięków i ruchów (np. ptak: ptasie ćwierkanie rytmicznym "pik‑pik" i skoki; wiatr: szu‑szu rękoma i falowanie chusty).
- Po 3–4 minutach każda grupa prezentuje przed resztą – reszta powtarza prosty refren jako echo (call-and-response).
3) Orkiestra leśna — instrumenty i rytmy (około 10 minut)
- Rozdaj proste instrumenty perkusyjne (tamburyn, grzechotki, drewniane łyżki, bębenek) lub użyj ciała (klaśnięcia, tupanie).
- Prowadzący ustala trzy tempa: spacer (wolno), poszukiwanie (umiarkowanie), pogoń (szybko). Dzieci grają wybranym tempem na sygnał.
- Ćwiczenie wzajemnego słuchania: prowadzący gra krótki rytm na instrumencie, dzieci go powtarzają. Potem dwie grupy grają naprzemiennie, trzecia kreuje tło (np. delikatne "szu‑szu" chustą jako wiatr).
4) Leśny taniec z chustami — opowieść ruchowa (około 10 minut)
- Rozłóż przestrzeń na "ścieżkę leśną". Każde dziecko ma chustę lub liść (papierowy).
- Opowiedz krótką historyjkę: "Idziemy ścieżką przez las: najpierw słońce świeci, potem nadchodzi wiatr, potem deszcz, spotykamy zwierzątko". Do każdej części przyporządkuj ruch i rytm:
- Słońce: lekkie kołysanie chustą w górę‑w dół, łagodny rytm.
- Wiatr: szybkie falowanie, przesuwanie się po sali, rytm stukanie palcami o tamburyn.
- Deszcz: delikatne stukanie palcami o kolana/deskę, rytm drobnych uderzeń.
- Spotkanie ze zwierzęciem: zatrzymanie, krótkie naśladowanie (skok, obrót), okrzyk radosny.
- Pozwól dzieciom przechodzić ścieżką w małych grupach, zachęcaj do improwizacji według rytmów ustalonych wcześniej.
Zakończenie i podsumowanie (około 5 minut)
- Usiądźcie w kręgu. Poproś każde dziecko, by powiedziało jedno słowo o tym, co najbardziej mu się podobało (np. "wiatr", "ptak").
- Krótka, wyciszająca piosenka na zakończenie — prosty rytmiczny refren i gest pożegnalny (klaśnięcie‑serce‑na‑głowie).
- Podziękowanie dzieciom za udział i przypomnienie, że jutro mogą przynieść (opcjonalnie) liść lub rysunek lasu do kolejnych zajęć.