Powitanie i wprowadzenie (około 5 minut)
- Ustaw dzieci w kole. Przywitanie: nauczyciel mówi krótkie hasło „Dzień Lotnictwa!” i dzieci odpowiadają „Start!”.
- Krótkie wprowadzenie: pokaż 2–3 obrazki samolotów/sterów/lotniska i zapytaj, co to jest oraz jak lata samolot (1–2 zdania wyjaśnienia).
- Rozgrzewka „odpalenie silników” (ok. 2 min): dzieci stoją w miejscu i wykonują proste ruchy do komend: „silnik mruczy” — delikatne potrząsanie ramionami; „skrzydła rozkładamy” — rozciąganie ramion na boki; „sterujemy w lewo/prawo” — skręty tułowia.
Część główna (20 minut)
Tor lotu — przeszkody (ok. 8 minut)
- Przygotuj prosty tor: taśma na podłodze jako pas startowy, kilka krzeseł do przeskoczenia na „chmury”, obręcz do przejścia jako „pierścień kontrolny”.
- Dzieci pokonują tor pojedynczo lub parami, na sygnał „start” biegają/lecą (na palcach) po pasie, przeskakują „chmurę”, przechodzą przez obręcz i lądują na wyznaczonym miejscu.
- Warianty: wolniejszy tryb „mały samolot” (mocne, spokojne kroki) i szybszy „odrzutowiec” (szybszy bieg).
Lądowanie na belce (równowaga) (ok. 5 minut)
- Na podłodze naklej taśmę malarską prostą linię lub użyj niskiego pachołka jako belki. Dziecko chodzi po linii jak pilot trzymający stery (ramiona wyciągnięte), na końcu wykonuje „lądowanie” — kleknięcie na kolanach lub siad na krzesełku.
- Zachęcaj do utrzymania równowagi i powtarzaj po 2-3 razy.
Rzut i chwytanie „spadochronu” (koordynacja ręka-oko) (ok. 5 minut)
- Użyj woreczków (woreczek z grochem/ryżem) lub małych chusteczek: dzieci rzucają „spadochrony” do kosza/okręgu i próbują je złapać podczas opadania.
- Gra w parach: jedno dziecko rzuca, drugie łapie. Zmieniaj role.
Sterowanie samolotem — zabawa na słuchanie (ok. 2 min)
- Nauczyciel wydaje komendy: „skręć w lewo”, „skręć w prawo”, „podnieś nos samolotu” (unoszenie rąk) — dzieci wykonują ruchy szybko i precyzyjnie.
Zakończenie i podsumowanie (5 minut)
- Wyciszenie: dzieci siadają w kole. Wspólne głębokie oddechy „wdech — wzbijamy się, wydech — lądujemy” (2 powtórzenia).
- Podsumowanie słowne: zapytaj 2–3 dzieci, co im się podobało i co ćwiczyli (np. „Kto dziś ćwiczył równowagę?”).
- Pożegnanie: pochwała za udział, rozdanie małych naklejek/odznak „Mały Pilot” lub dyplomów uczestnictwa (opcjonalnie).