Powitanie i wprowadzenie (około 5 minut)
- Przywitanie: opiekun wita dzieci ciepłym tonem, zachęca każde dziecko, by przedstawiło swojego pluszaka krótkim zdaniem („To jest mój miś, ma na imię...”). (ok. 2 min)
- Krótka rozmowa: opiekun pyta grupę: „Jak poruszają się wasze pluszaki? Czy potrafią tańczyć, skakać, tulić się?” – zbieranie 3–4 krótkich odpowiedzi od dzieci. (ok. 1,5 min)
- Zasady zabawy: opiekun wyjaśnia, że będziemy ruszać się do rytmu, śpiewać prostą piosenkę i używać instrumentów lub bicia rytmu rękami na ciele. Każde dziecko trzyma pluszaka przy sobie. (ok. 1,5 min)
Część główna (5 minut)
Rozgrzewka rytmiczna (1 min): prowadzący pokazuje proste ćwiczenia rytmiczne — klaśnięcie, tupnięcie, głaskanie pluszaka w rytm. Dzieci powtarzają w prostym 4/4: klaśnięcie — tupnięcie — dwa głaskania po pluszaku.
Piosenka „Mały pluszak” (2 min): krótka, powtarzalna piosenka do prostego refrenu (opiekun śpiewa pierwszą zwrotkę, dzieci dołączają do refrenu). Ruchy do piosenki:
- Zwrotka: marsz w miejscu trzymając pluszaka na ramieniu.
- Refren: kołysanie pluszaka w ramionach i delikatne bujanie w rytm.
- Można użyć chusteczek lub lekkich apaszek jako „ogonki” pluszaków do falowania.
Rytmiczne zadania i improwizacja (2 min): opiekun wyznacza krótkie zadania rytmiczne, które dzieci wykonują z pluszakami:
-
- Zadanie: „Gdy klasnę 3 razy, podskoczcie i przytulcie pluszaka” — dzieci wykonują.
-
- Zadanie: „Gdy zagłoszę bębenkiem (lub stuknę łyżką), ruszacie pluszaka jak pociąg (machanie ramionami) aż do zatrzymania dźwięku.”
-
- Echo rytmiczne: opiekun zagra/wyklaska prosty rytm, dzieci powtarzają za nim, każdy może zaproponować swój krótki rytm z pluszakiem (np. stukanie łapką, lekkie klepnięcie po futerku).
-
Zakończenie i podsumowanie (5 minut)
Uspokojenie: prowadzący zwalnia tempo, wszystkie dzieci siadają w kole z pluszakami na kolanach. Prosty oddechowy rytm: wdech na 4 cztery uderzenia dłoni na kolanie, wydech na 4 uderzenia. (ok. 1 min)
Pożegnanie piosenką (2 min): krótka piosenka na pożegnanie z refrenem, do którego dzieci klaszczą w rytm i bujają pluszaki. Opiekun zachęca, by każde dziecko na końcu powiedziało jedno słowo o swoim pluszaku (np. „miś wesoły”, „kot lubi spać”).
Szybkie podsumowanie dla dzieci (ok. 1–2 min): opiekun chwali udział, przypomina, co było robione (marsz, śpiew, rytmy) i sugeruje, by dzieci po powrocie do sali lub domu pokazały piosenkę rodzicom.
Przejście do dalszych czynności: opiekun przypomina, gdzie odłożyć instrumenty i przygotowuje grupę do kolejnej aktywności.