Powitanie i wprowadzenie (około 5 minut)
- Zgromadź dzieci w kręgu. Przywitaj się radośnie: „Dzień dobry! Dzisiaj mamy Dzień Roweru — porozmawiamy o tym, co czujemy, kiedy jedziemy na rowerze.”
- Pokaż jedną prostą rekwizytę: kartonową kierownicę lub zdjęcie roweru. Zapytaj krótkimi pytaniami: „Kto widział rower? Jak się wtedy czułeś/łaś?”
- Poproś dzieci, aby powtórzyły słowa-emocje po opiekunie: „radość, duma, strach, ciekawość”. Mów powoli i zachęcaj do naśladowania mimiki.
- Zadbaj o klimat: zapal delikatnie światło (jeśli możliwe) lub użyj krótkiej rymowanki na rozpoczęcie: „Jedziemy, jedziemy, uśmiechów wiele — kto dziś ma ochotę pojechać w przestworze nieba?”
Część główna (około 5 minut)
- Aktywność "Emocje na rowerku": rozdaj dzieciom proste rekwizyty (kartonowa kierownica, mały kocyk jako siodełko, obrazek roweru) i poproś, by naśladowały jazdę w miejscu.
- Zadanie: podczas „jazdy” prowadź krótkie sygnały głosowe i mimiczne, aby wywołać różne emocje: spokojna melodia — jedziemy wesoło; cichszy ton — ostrożnie; radosny okrzyk — jedziemy szybciej.
- Po każdym sygnale zatrzymaj się i zapytaj: „Jak się czujesz? Pokaż buzię!” Zachęcaj do nazwania emocji i pokazania mimiką.
- Zabawa „Kto czuje to samo?”: pokaż kartę z emotikoną (np. uśmiech, zdziwienie, strach). Poproś dzieci, żeby podniosły kartę, jeśli czują podobnie lub pokazały kciuk w górę/dół.
- Krótka improwizacja: poproś jedno dziecko (ochotnika) aby powiedziało jedno zdanie: „Gdy jadę na rowerze, czuję...”, a następnie grupa odpowiada słowami „Ja też!” lub „Opowiedz nam więcej!”. Zachęcaj opiekuna do modelowania prostych zwrotów, np. „Czuję dumę, bo nauczyłem się pedałować.”
Zakończenie i podsumowanie (około 5 minut)
- Krąg refleksyjny: usiądźcie ponownie w kole. Poproś każde dziecko, które chce, o krótkie wskazanie jednej emocji, którą dziś pokazało podczas zabawy.
- Wzmocnienie pozytywne: przyklej małą naklejkę lub daj gest pochwały (np. klaśnięcie, uścisk dłoni) za odwagę w wyrażaniu emocji.
- Zakończ krótką piosenką/rymowanką na pożegnanie: prosty refren typu „Dziękujemy, rowerku, za przejażdżkę dziś — uśmiech mamy, bo byliśmy z Tobą my!”
- Krótkie zadanie dla rodziców/opiekunów przy odbiorze: zapytaj dziecko, którą emocję pamięta najbardziej i poproś, aby opowiedziało ją rodzicowi.
Uwagi dla prowadzącego:
- Mów prostym językiem, daj przestrzeń do wypowiedzi, modeluj nazwy emocji i mimikę. Zachęcaj do krótkich wypowiedzi, nie wydłużaj jednej rundy, by utrzymać uwagę dzieci.