1. Powitanie i wprowadzenie (około 5 minut)
- Usiądźcie w kole na miękkich matach. Każde dziecko może usiąść z opiekunem.
- Powitanie: prosty, rytmiczny wierszyk-powitanie (np. „Cześć, cześć, witamy cię, imię!”) powtórzony z gestem machania.
- Pokaż jedno zdjęcie (np. zdjęcie starszej osoby lub maskotkę „Babcię/ Dziadka”) jako symbol dnia. Krótko opowiedz: „Dziś spotykamy się, żeby pozdrowić babcie i dziadków”.
- Zabawa przekazywania serduszka: miękkie serduszko przechodzi z rąk do rąk; dorosły modeluje mówienie "dziękuję" i „dla Ciebie” (dzieci mogą obserwować i próbować chwycić).
2. Część główna (35 minut)
A. Rozgrzewka sensoryczno-ruchowa (5–7 minut)
- Włącz łagodną, znaną melodię (np. kołysankę lub prostą piosenkę ludową w spokojnym tempie).
- Proste polecenia do naśladowania: „maszerujemy powoli jak dziadek”, „skaczemy jak wesołe serduszko” — opiekun pokazuje ruchy, dzieci naśladują.
- Użyj lekkich chusteczek/apaszek: machanie w rytm, dotykanie twarzy/opiekuna (ćwiczenie percepcji dotykowej).
B. Tor przeszkód „Międzypokoleniowa podróż” (10–12 minut)
- Przygotuj prosty tor: poduszki jako "ławki", niski tunel lub przejście z kartonów, wałek do przejścia po przytrzymaniu ręki, małe hula-hop jako miejsca do stanięcia.
- Zadania na torze:
- Przejście przez tunel (crawling) — rozwija koordynację.
- Stąpanie po "drewnianym moście" (wałek lub linia z taśmy) z pomocą opiekuna — równowaga.
- Przekazanie miękkiej piłeczki opiekunowi po drugim końcu toru — ćwiczenie motoryki precyzyjnej i współpracy.
- Każde dziecko przechodzi tor z opiekunem; chwalimy każde wykonanie i mówimy prostym zdaniem (np. „Świetnie pomogłeś!”).
C. Chusta animacyjna i przenoszenie „serca solidarności” (7–8 minut)
- Rozłóż chustę animacyjną lub dużą tkaninę; dzieci siedzą wokół z opiekunami.
- Podnoszenie i opuszczanie chusty w rytm piosenki: podnieśmy chustę wysoko — opuśćmy nisko.
- W środku chusty ukryte pluszaki/serduszko; przy opuszczeniu chusty opiekun pomaga dziecku wyciągnąć serduszko i powiedzieć „dla babci, dla dziadka” (modelowanie wypowiedzi).
- Proste ćwiczenie podawania: dziecko podaje serduszko obok siedzącemu koleżance/koleżce — rozwój umiejętności społecznych.
D. Mini-taniec i symboliczne „medale” (7–8 minut)
- Krótki taniec z apaszkami do znanej, prostej melodii (może być fragment melodii ludowej lub kołysanki), zachęcając do kołysania ramionami, klaskania.
- Po tańcu wręczenie prostego „medalu solidarności”: koło z papieru z naklejką, przyczepione do tasiemki przez opiekuna lub naklejone na koszulkę (dla maluchów wystarczy naklejka przy pomocy opiekuna).
- Zachęć, by dziecko wręczyło „medal” zabawkowemu dziadkowi (maskotce) — ćwiczenie gestu dawania.
3. Zakończenie i podsumowanie (około 5 minut)
- Usadzamy dzieci w kole; krótkie uspokojenie: głębokie oddechy trzymając maskotkę/malutkie serduszko na brzuszku.
- Krótkie podsumowanie słowami: „Dzisiaj bawiliśmy się z serduszkiem, tańczyliśmy i pomagaliśmy. Kto pamięta, komu dajemy medal?” — zachęcanie do prostych odpowiedzi.
- Pożegnanie: piosenka na pożegnanie i przekazanie rodzicom informacji o tym, co robiły dzieci oraz medalu do zabrania do domu.