1. Powitanie i wprowadzenie (około 5 minut)
- Przywitanie całej grupy, rozmowa krótka i zachęcająca: „Dzisiaj mamy Dzień Sportu — poruszamy się i tworzymy medale!”
- Krótka rozgrzewka w kole (2–3 minuty): ramiona w górę, skłony, podskoki w miejscu, rozciąganie szyi. Zachęcać dzieci do nazywania ruchów.
- Wyjaśnienie zasad zabawy: kolejność toru, jak pomagać kolegom, jak bezpiecznie korzystać z przyrządów.
2. Część główna (35 minut)
A. Pokaz i przygotowanie toru (5 minut)
- Nauczyciel prezentuje prosty tor przeszkód, tłumaczy każde stanowisko (np. slalom, skoki przez hula-hop, czołganie pod szarfą, rzut do celu z miękkiej piłeczki).
- Podział dzieci na 3–4 małe drużyny (w zależności od liczebności grupy) — każda drużyna ma swoją linię startu.
B. Tor przeszkód — część ruchowa (20 minut)
- Każde dziecko pokonuje tor po kolei; po ukończeniu bierze udział w krótkiej aktywności drużynowej (np. podanie piłki koleżance/koledze i wspólny okrzyk zachęty).
- Propozycja stanowisk (łatwe do zorganizowania):
- Slalom z pachołków lub butelek
- Przeskoki przez szarfy/ hula-hoop położone na podłodze
- Czołganie się pod niskim „mostkiem” z krzeseł i szarfy
- Rzut miękką piłeczką do koszyka/ obręczy
- Bieg z woreczkiem na głowie lub po trasie turlania piłki
- Nauczyciel pilnuje płynności zmian i zachęca do kibicowania kolegom. Po każdym przejściu szybka informacja zwrotna: „Świetnie utrzymałeś równowagę!”
C. Twórcze tworzenie medali (10 minut)
- Po części ruchowej dzieci siadają przy stolikach. Każde dziecko otrzymuje papierowy talerzyk/okrąg wycięty z kartonu jako medal.
- Instrukcja dekorowania: malowanie farbami/ kredkami, naklejanie naklejek, przyklejanie wstążeczki lub sznurka jako zawieszki. Zachęcać do podpisania imieniem.
- Nauczyciel podkreśla, że każdy medal jest za wysiłek i uczestnictwo.
3. Zakończenie i podsumowanie (5 minut)
- Krótkie zebranie w kole: każde dziecko pokazuje swój medal, mówi jedno słowo o tym, co mu się podobało.
- Wspólne odśpiewanie krótkiego okrzyku sportowego (np. prosty rytm i hasło „Hurra dla nas!”).
- Podziękowanie dzieciom za udział i krótkie przypomnienie o dbaniu o aktywność na co dzień.