1. Powitanie i wprowadzenie (około 5 minut)
- Powitanie: opiekun wita dzieci w kole, prosi o krótkie przywitanie się po imieniu (szybka runda: „dzień dobry, jestem ___”).
- Wprowadzenie tematu: krótkie opowiadanie (30–45 sekund) o tramwajarzu — gdzie pracuje, jak wygląda jego dzień, jakie dźwięki wydaje tramwaj (brzęczyk, dzwonek, szum kół).
- Zaproszenie do zabawy: opiekun pokazuje prosty rekwizyt (kartonowe koło/ster, apaszka, kartonik z rysunkiem tramwaju) i wyjaśnia, że przez następne 35 minut dzieci będą „prowadzić tramwaj”, tańczyć jak pasażerowie i odgrywać różne sytuacje na trasie.
2. Część główna (35 minut)
- Rozgrzewka — "Przygotowanie tramwaju" (5 minut)
- Stań w kole lub luźnym półkole. Proste ćwiczenia:
- „Silnik startuje”: marsz w miejscu z coraz szybszym tempem (liczyć do 8, potem do 16).
- „Koła kręcą się”: skręty tułowia, wymachy ramion na boki (po 8 powtórzeń).
- „Drzwi otwarte/zamknięte”: przysiady przy otwieraniu drzwi, wstanie przy zamykaniu (rytm 4/4).
- Główna sekwencja ruchowo-taneczna — "Trasa tramwaju" (20 minut)
- Podział na krótkie etapy (każdy 3–4 minuty), opiekun prowadzi, dzieci powtarzają i improwizują:
- Start i ruszanie: grupa idzie w kole lub tworzy dwa rzędy (jak tramwaj na torach) — rytmiczny marsz z bujaniem ramionami; na komendę „dzwonek” przyspieszają na 4 takty.
- Przystanki: opiekun mówi nazwę przystanku (np. „Park”, „Szkoła”, „Plac”), dzieci tworzą krótką figurę związana z przystankiem (np. machanie flagą, skłon, klaśnięcie), ćwicząc zatrzymanie i wznowienie ruchu.
- Pasażerowie i bilety: zabawa ruchowa „Wchodzimy i wysiadamy” — jedni są pasażerami, inni stoją jako drzwi; przy muzyce wchodzą do „tramwaju” i zajmują miejsce (siedzą/kręcą się wolno), przy pauzie muzycznej wysiadają.
- Tor przeszkód tematyczny (łagodne): ułożone apaszki/konusy jako słupy trakcyjne — dzieci jadą „tramwajem” (maszerują/galopują) omijając przeszkody, ćwicząc równowagę i orientację przestrzenną.
- Improwizacja „Widoki z okna”: przy spokojnej muzyce dzieci poruszają się powoli i pokazują ruchem, co widzą za oknem (drzewo, pies, kamienica), rozwijając obrazowanie i ekspresję.
- Muzyka: zmieniaj tempo i charakter utworu co kilka minut — szybka muzyka do odjazdów, spokojna do przejazdów i „widoków”. Można wykorzystać nagrane dźwięki tramwaju jako sygnały zmiany.
- Taniec zbiorowy — "Harmonogram tramwaju" (7 minut)
- Nauka krótkiej, powtarzalnej choreografii (łatwe kroki i gesty):
- Zwrotka (8 taktów): marsz w miejscu + kołysanie ramion.
- Refren (8 taktów): trzy kroki w prawo, trzy w lewo, klaśnięcie.
- Gesty dodatkowe: imitacja dzwonka, pokłon dla kierowcy.
- Powtórzenia z podziałem na role: część dzieci tworzy „tor” (stoją), część tańczy w środku; potem zamiana ról.
- Opcja: nagrać kilkusekundowe wykonanie jako pamiątkę (jeśli placówka ma zgodę rodziców).
- Wyciszenie ruchowe — "Zjazd do zajezdni" (3 minut)
- Stopniowe zwalnianie tempa: spokojne kroki, głębokie oddechy, rozciąganie ramion jak otwieranie drzwi.
- Na koniec dzieci siadają w kole, trzymając „bilecik” (kartonik) w ręku i pokazują go do środka.
3. Zakończenie i podsumowanie (5 minut)
- Krótka rozmowa w kole: każde dziecko mówi jedno słowo o zajęciach (np. "dzwonek", "przystanek", "tańczyć").
- Chwila pochwał: opiekun podkreśla współpracę, słucha i określa pozytywne zachowania („ładnie słuchaliście komend”, „świetna współpraca przy przystankach”).
- Pożegnanie: wspólna piosenka na wyciszenie (krótka, 2-3 refreny) oraz przypomnienie, że następnym razem mogą być konduktorami.