1. Powitanie i wprowadzenie (około 5 minut)
- Powitanie grupy w kole: nauczyciel przedstawia temat dzisiejszych zajęć — „Dzień Kontrolera Ruchu Lotniczego” — w prostych zdaniach.
- Krótkie wprowadzenie słowne (1–2 zdania) o roli kontrolera: "Kontrolerzy pomagają samolotom startować i lądować".
- Rozgrzewka (ok. 3 min): proste ćwiczenia w rytmie piosenki „samolot leci” lub przyklaskiwanej rytmice:
- Marsz w miejscu (10–15 s)
- Wysokie kolana (10–15 s)
- Rozszerzanie ramion jak skrzydła (10–15 s)
- Skłony w bok delikatnie (10–15 s)
2. Część główna (20 minut)
Przygotowanie przestrzeni (nauczyciel szybko pokazuje punkty zabawy): startowe „pasy” z taśmy, strefa kontroli (kartonowa wieża), trzy stacje z zadaniami.
Stacja 1 — Pas startowy i start samolotu (6 minut):
- Dzieci ustawiają się w rzędzie. Na sygnał „start” biegają wzdłuż „pasa” (taśma) na miarę możliwości: bieg, szybki marsz, podskoki.
- Nauczyciel pokazuje różne polecenia głosowe (np. „skręć w lewo jak samolot”, „zrób obrót”, „podskocz 3 razy”) — dzieci wykonują ruchy.
Stacja 2 — Kontrola ruchu i kierowanie (7 minut):
- Jedno dziecko pełni rolę kontrolera (siada przy kartonowej wieży z obrazkiem radia) — ma pałeczkę lub kartonowy mikrofon.
- Kontroler wydaje proste polecenia do „pilotów” (pozostałe dzieci): „Start!”, „Stop!”, „Skręć w prawo/ w lewo”, „Ląduj”.
- Pozostałe dzieci reagują ruchem: bieg, zatrzymanie, obrót, powolne zejście na ziemię (lądowanie).
- Po 1–2 rundach zmiana roli kontrolera, aby każde dziecko mogło popróbować wydawania poleceń.
Stacja 3 — Lądowanie i celność (7 minut):
- Rozstawione są 3 koła/ hula-hoopy jako różne lotniska (oznaczone kolorami).
- Dzieci „latają” (skaczą, biegają) po sali na sygnał muzyczny; gdy muzyka przestaje grać, słyszą polecenie kontrolera: „Ląduj na zielonym lotnisku” itp.
- Alternatywnie dzieci rzucają woreczki do wyznaczonych ‘lotnisk’ — ćwiczenie celności i równowagi.
Warianty urozmaicające:
- Zamiana poleceń na sygnały świetlne (kartki w kolorach) dla dzieci, które wolą reagować wzrokowo.
- Dodanie krótkiego odcinka „tunelem chmury” (tunel z koca) przez który przechodzą „samoloty".
3. Zakończenie i podsumowanie (5 minut)
- Wyciszające ćwiczenia rozciągające: dzieci kładą się na plecach, udają samoloty spokojnie unoszące się nad chmurami — dłonie w górze, spokojne oddychanie (ok. 1–2 min).
- Krótka rozmowa podsumowująca w kole (2–3 min): pytania od opiekuna: "Co dziś robiliśmy? Kto był kontrolerem? Jak ląduje samolot?" — dzieci odpowiadają jednym zdaniem.
- Pożegnanie: wspólne klaśnięcie i krótkie hasło np. "Do następnego lotu!"