Powitanie i wprowadzenie (około 5 minut)
- 0:00–0:30 — Przywitanie: dzieci siedzą w kole. Nauczyciel krótko mówi, że dziś świętujemy Międzynarodowy Dzień Kontrolera Ruchu Lotniczego i zaprasza do zabawy.
- 0:30–2:00 — Krótka rozmowa: pokaż obrazek samolotu i wieży kontroli; zapytaj dzieci, co robi kontroler ruchu lotniczego (prostymi słowami: kieruje samolotami, mówi kiedy startować i lądować).
- 2:00–5:00 — Rozgrzewka głosowa i ruchowa: dzieci naśladują dźwięk silnika (humorystyczne „vroom”) i wykonują proste ćwiczenia rozciągające: ramiona w górę jak skrzydła, krążenia ramion, marsz w miejscu.
Część główna (20 minut)
- Rozgrzewka ruchowa „Samolociki” (ok. 5 minut)
- 5:00–6:00 — Wyjaśnienie zabawy: dzieci są samolotami poruszającymi się po lotnisku (sala). Nauczyciel pokazuje, jak latają — szerokie kroki, skrzydła z rąk, lekkie podskoki.
- 6:00–10:00 — Muzyka: włącz rytmiczną, skoczną piosenkę. Dzieci swobodnie poruszają się po sali jak samoloty; na przerwę w muzyce siadają lub zatrzymują się w „strefie postoju” (oznaczone pachołkami/taśmą).
- „Komendy kontrolera” — zabawa z reagowaniem na polecenia (ok. 6 minut)
- 10:00–10:30 — Nauczyciel tłumaczy sygnały: „start” (dzieci rozpędzają się i latają), „krążenie” (obracają się powoli w miejscu), „lądowanie” (powolny marsz i klęknięcie), „przerwa” (zatrzymanie się i zamach skrzydłami).
- 10:30–16:00 — Ćwiczenie: nauczyciel wydaje komendy słowne i gesty; dzieci szybko reagują. Co kilka rund można zaprosić jednego lub dwoje dzieci do roli „kontrolera” (krótka rotacja), które pokazują komendy reszcie.
- „Tor lotniska” i taniec grupowy (ok. 6 minut)
- 16:00–16:30 — Przygotowanie toru: wyznacz prosty tor (pachołki, taśmy) z miejscem startu i lądowania oraz „wieżą kontrolną” (np. krzesło z chustką).
- 16:30–22:00 — Przechodzenie toru w rytm muzyki: dzieci ustawiają się w kolejce i pojedynczo przechodzą tor robiąc zaplanowane ruchy (szybki bieg, krążenie, powolne lądowanie). Pozwól na drobne improwizacje ruchowe.
- Mini występ i improwizacja (ok. 3 minut)
- 22:00–24:30 — Podziel dzieci na dwie grupy: jedna grupa jest „pilotami” (porusza się po scenie), druga „komentatorami” (opowiada krótkie, proste słowa: „start”, „lot”, „lądowanie”). Zamiana ról po krótkim pokazie.
- 24:30–25:00 — Krótkie brawa dla wszystkich, nauczyciel chwali za współpracę i kreatywność.
Zakończenie i podsumowanie (5 minut)
- 25:00–26:30 — Wyciszanie: dzieci kładą się lub siadają wygodnie; nauczyciel proponuje „powolny lot” — powolne unoszenie ramion i opuszczanie, głębokie oddechy.
- 26:30–28:00 — Rozmowa podsumowująca: zapytaj dzieci, co najbardziej im się podobało, które ruchy były dla nich najfajniejsze. Zachęć do opisania jednego ruchu.
- 28:00–30:00 — Pożegnanie: rozdanie drobnych naklejek lub pochwała słowna, krótkie wskazanie, że dziś dowiedzieli się, czym zajmuje się kontroler ruchu lotniczego i że mogły poruszać się jak samoloty.