Powitanie i wprowadzenie (około 5 minut)
- Powitanie grupy krótką piosenką lub rymowanką (30–40 s). Przykład: „Cześć, cześć, dzień dobry wam, powoli rusza leniwiec tam i tu”.
- Krótkie wprowadzenie do tematu (1 minuta): opiekun mówi 2–3 zdania o leniwcach: gdzie żyją, że poruszają się bardzo powoli i lubią wisieć na gałęziach.
- Demonstracja ruchów (1–2 minuty): opiekun pokazuje 3 proste elementy do naśladowania:
- powolne chodzenie z uniesionymi rękami (jak trzyma gałąź),
- powolne siadanie i wstawanie (koordynacja i kontrola tempa),
- chwytanie „liści” (precyzyjny chwyt kciuk‑palec wskazujący).
- Podział na krótkie zadania: wyjaśnienie, że w części głównej dzieci będą wykonywać 2 krótkie zadania („Przejście leniwca” i „Zbieranie liści”).
Część główna (około 5 minut)
- Przejście leniwca (ok. 2,5 minuty)
- Ustaw linię z taśmy na podłodze lub pachołków jako ścieżkę.
- Zadanie: dzieci przechodzą ścieżkę powoli, starając się nie zbaczać z linii. Każde dziecko ma etapowo wykonać 3 warianty (po 1 przejściu każdy):
- wersja podstawowa: wolne przejście z rękami uniesionymi jak na gałęzi,
- wersja z chustką na głowie: utrzymanie chustki na głowie podczas powolnego kroku (uwaga na równowagę),
- wersja z małym obciążeniem: trzymanie w rękach „liścia” (karton) przed sobą i powolne przejście.
- Krótkie wskazówki dla opiekuna: zachęcać do długich, kontrolowanych kroków, pozytywny komentarz po każdym przejściu.
- Zbieranie liści (ok. 2,5 minuty)
- Rozsyp na macie papierowe lub kartonowe „liście”. Przygotuj pojemnik na drugi koniec „gałęzi”.
- Zadanie: dzieci zbierają liść po liściu powoli i precyzyjnie, używając:
- chwytu pęsetowego (kciuk + palec wskazujący) — rozwój motoryki małej,
- lub jednej ręki i przenoszą do pojemnika.
- Modyfikacje: można poprosić, by zbierały liść lewą lub prawą ręką na zmianę (ćwiczenie lateralizacji).
(Uwaga organizacyjna: prowadzący może poprowadzić aktywność w formie stacji — część dzieci robi jedno zadanie, część drugie, po ~1,5–2 minutach zamiana.)
Zakończenie i podsumowanie (około 5 minut)
- Uspokojenie i rozciąganie (2 minuty): dzieci naśladują „leniwego rozciągniętego leniwca” — siedzą, przeciągają ręce w górę, ziewają i powoli opuszczają ręce.
- Krótkie podsumowanie (2 minuty): pytania do dzieci (jedno‑dwa):
- „Co dziś robił leniwiec?”
- „Które zadanie było dla ciebie trudniejsze — przejście czy zbieranie liści?”
- Pożegnanie (ok. 1 minuta): pochwała, rozdanie małej naklejki lub krótkie „leniwe oklaski” na zakończenie.
Wskazówki metodyczne i warianty
- Jeśli czas i chęć: powtórzyć najpierw jedno, potem drugie zadanie, by każde dziecko wykonało oba warianty.
- Dla dzieci potrzebujących ułatwień: skrócić dystans lub pozwolić na trzymanie ręki opiekuna.
- Dla dzieci wymagających większego wyzwania: dodać elementy równowagi (np. przejście po wąskiej macie) lub zwiększyć liczbę „liści” do zebrania.