Powitanie i wprowadzenie (około 5 minut)
- Usiądźcie w kole. Przywitaj dzieci krótką piosenką powitalną (2 powtórzenia, prosty refren do klaskania).
- Pokaż 3–4 kolorowe karty/obrazki przedstawiające proste prawa (np. prawo do zabawy — dziecko z piłką; prawo do rodziny — rodzina; prawo do nauki — książka; prawo do opieki zdrowotnej — bandaż). Nazwij każdą kartę jednym zdaniem: "To prawo do zabawy." Zrób to krótko i zrozumiale.
- Zademonstruj prosty rytm (np. klaśnięcie, klaśnięcie, stuknięcie) i poproś dzieci, aby powtórzyły po tobie — to przygotuje je do części rytmicznej.
Część główna (50 minut)
1) Rozgrzewka rytmiczna (7 minut)
- Proste ćwiczenia rytmiczne w miejscu:
- Klaśnijmy razem: powolne 1–2–3, szybkie 1–2–3 — dzieci naśladują.
- Stąpania w rytm: duży krok, mały krok, zatrzymaj się.
- Ramiona i głowa w rytm: uniesienie ramion na 4 uderzenia, opuszczenie na 4.
- Utrzymuj krótkie polecenia i pokazuj ruchy, dawaj jedno polecenie na raz.
2) "Prawa w rytmie" — parada i stacje (12 minut)
- Rozłóż w sali 3–4 stacje z wcześniej przygotowanymi kartami praw. Przy każdej stacji jest charakterystyczny, krótki rytm melodyczny (może to być melodia z zabawkowego instrumentu lub krótka piosenka śpiewana przez opiekuna).
- Dzieci maszerują w rytmie po kole (można użyć szarf lub małych chusteczek), na sygnał muzyczny zatrzymują się przy stacji i wykonują 2 czynności: 1) naśladują krótki rytm/zwrot melodyczny (klaskanie, stukanie, śpiew), 2) pokazują gest związany z obrazkiem (np. udają, że się bawią, przytulają "rodziców").
- Po 1–2 minutach zmiana stacji (opiekun kieruje ruchem i pilnuje, by każde dziecko odwiedziło wszystkie stacje).
Dostosowanie: jeśli grupa jest duża, pracuj w dwóch mniejszych grupach, by zachować porządek.
3) „Tkaniny i dźwięki” — improwizacja z chustkami i grzechotkami (10 minut)
- Daj każdemu dziecku lekką chustkę i mały instrument (grzechotka, tamburyn, łyżeczki w pudełku).
- Proste zadania:
- Poruszamy chustką wolno przy wolnej muzyce, szybko przy szybkiej muzyce.
- Na sygnał: trzy uderzenia instrumentem, potem cisza.
- Zachęcaj dzieci do improwizacji: pokaż jedną sekwencję (np. falowanie chustką w górę, dwa klasknięcia, obrót). Dzieci powtarzają.
- Zmieniaj tempo i dynamikę muzyki, pokazując jak można wyrazić różne emocje ruchem.
4) Nauka krótkiej piosenki o prawach (8–10 minut)
- Wprowadź prostą, powtarzalną piosenkę z prostym refrenem, który dzieci łatwo zapamiętają. Przykładowy tekst:
- "Każde dziecko ma prawo tu być, (klask-klask)
Każde dziecko ma prawo się śmiać. (uśmiech)
Mieć przyjaciół, bawić się w dzień, (obrót)
I mieć ciepły dom, i czuły sen." (pozycja na "sen")
- "Każde dziecko ma prawo tu być, (klask-klask)
- Podziel piosenkę na krótkie frazy i ucz jedną frazę na raz, dodając do każdego wersetu prosty gest.
- Zaśpiewaj całą piosenkę 2–3 razy, zachęcając dzieci do wykonywania gestów i rytmiki.
5) Ciche zakończenie ruchowe (8–10 minut)
- Przejście do spokojniejszej aktywności: dzieci kładą się na dywanie lub siedzą wygodnie.
- Użyj delikatnego instrumentu (idący po nim rytm: bicie bębenka jak serce) i poprowadź krótkie ćwiczenie uspokajające:
- Naśladujmy serce: powolne uderzenia, dzieci przykładują rękę do klatki piersiowej i liczą oddechy.
- Zrób krótki masaż rąk w rytm powolnej muzyki (opiekun pokazuje, dzieci jeśli chcą — masują własne dłonie).
- Zakończ aktywność krótkim "zamrożeniem": przy cichym dzwonku dzieci przybierają jedną ulubioną pozę z zajęć i trzymają ją przez kilka sekund.
Zakończenie i podsumowanie (5 minut)
- Szybkie przypomnienie: pokaż raz jeszcze karty praw i poproś kilka dzieci, by jednym zdaniem powiedziały (lub pokazały gestem) co zapamiętały.
- Wspólne pożegnanie piosenką (krótki refren powitalny w wersji na pożegnanie).
- Rozdaj dziecku małą nalepkę(ę)/naklejkę z symbolem dnia (np. serduszko, gwiazdka) jako pamiątkę i krótko poinformuj rodziców podczas odbioru, co robiliście.