1. Powitanie i wprowadzenie (ok. 5 minut)
- Usiądź w kole z dziećmi. Powitaj je krótkim rymowankowym przywitaniem („Dzień dobry, Ziemio ma, dzień dobry wam — klaszczemy raz i dwa!”).
- Krótkie wprowadzenie tematu (30–60 s): wyjaśnij, że dziś będziemy tańczyć dla Ziemi — poznamy wodę, wiatr, drzewa i zwierzęta oraz dowiemy się, jak pomagać planecie.
- Szybka rozgrzewka w miejscu (2–3 min): głowa-ramiona-tuszki-nogi — każde polecenie wykonane z rytmem klaśnięć i muzyką w tle (prostą piosenką rytmiczną).
2. Część główna (35 minut)
Sekcja A — Ruchy żywiołów (10 minut)
- Cel: zapoznanie z ruchem symbolizującym elementy przyrody.
- Podziel dzieci na cztery grupy (lub prowadź sekwencyjnie z całą grupą, jeśli mała sala): Woda, Wiatr, Drzewa, Zwierzęta.
- Pokaż i naucz krótkich ruchów:
- Woda: płynne fale ramionami, zanurzanie i wynurzanie palców.
- Wiatr: lekkie kołysanie ciała, obracanie się z rozłożonymi rękami.
- Drzewa: stabilne stanie na jednej nodze (krótkie), powolne machanie „gałęziami”.
- Zwierzęta: skoki (żaba), skręty tułowia (ptak), chód na palcach (kot).
- Przygrywa utwór z różnymi tempami. Dzieci wykonują ruchy pasujące do żywiołu, zmiana co 40–50 s.
Sekcja B — Eko-gesty i taniec porządkowy (10 minut)
- Cel: wpleść proekologiczne nawyki poprzez ruch.
- Przygotuj puste butelki po wodzie (czyste), papierowe kule (papier z przetworzenia) jako „śmieci” i kolorowe chusteczki.
- Zabawa "Posprzątaj i zatańcz": na muzykę dzieci tańczą swobodnie w przestrzeni; na przerwę w muzyce prowadzący mówi „śmieć!” — dzieci biegną do najbliższej butelki/papierowej kuli, podnoszą ją i układają w wyznaczonym koszu — wykonują przy tym prosty ukłon/obrót jako „podziękowanie dla Ziemi”.
- Powtórz 4–6 razy, zmieniając rytm muzyki (szybciej/wolniej).
Sekcja C — Krótka choreografia „Ratujemy Las” (10 minut)
- Cel: nauka krótkiej sekwencji ruchowej, współpraca w parach lub małych grupach.
- Zaproponuj prostą choreografię w 8–12 taktach:
- Takty 1–2: wszyscy „rosną jak drzewo” — powolne unoszenie rąk.
- Takty 3–4: „wiatr kołysze” — obrót wokół własnej osi z płynnym ruchem rąk.
- Takty 5–6: „zwierzęta przychodzą” — przyklęknięcie i powstanie (naśladowanie kilku zwierząt).
- Takty 7–8: „wszyscy sprzątamy” — skłon i ruchy jak zbieranie śmieci do kosza.
- Podziel dzieci na małe grupy; każda grupa ćwiczy fragment, potem łączcie w całość. Zachęcaj do wyrażania emocji przez mimikę.
Sekcja D — Improwizacja z chustami i cieniami (5 minut)
- Cel: rozwijanie ekspresji i zmysłu estetycznego.
- Daj każdemu dziecku lekką chustkę (np. kolorowy kawałek materiału). Puść łagodną muzykę.
- Zadanie: poruszaj chustą jak wodą/wiatrem lub udawaj, że chusta to liść/drzewko. Zachęć do krótkich pokazów przed grupą (dobrowolnie).
3. Zakończenie i podsumowanie (ok. 5 minut)
- Wyciszanie (2 min): spokojne krążenia ramion, głębokie oddechy w miejscu przy delikatnej melodii.
- Krąg podsumowujący (2–3 min): każde dziecko mówi jedno słowo o tym, co najbardziej mu się podobało (może pokazać symboliczny gest: dłoń w sercu dla "lubię Ziemię").
- Pożegnanie: krótka rymowanka/pożegnanie i zachęta dla rodziców, by zapytać dziecko w domu „Jak dziś tańczyłeś dla Ziemi?”.