Powitanie i wprowadzenie (około 5 minut)
- Powitanie (1 min): Opiekun wita dzieci po imieniu, zachęca do uśmiechu i krótkiej rozgrzewki ramion (machanie rękami, krążenia ramion).
- Krótka rozmowa (2 min): Pokaż obrazek z czerwonym krzyżem i w prostych zdaniach wyjaśnij, że to znak osób, które pomagają chorym i potrzebującym. Zadaj 1–2 pytania: „Kto pomaga innym?”; „Co robi ratownik?” — zachęć dzieci do krótkich odpowiedzi.
- Rozgrzewka ruchowa (2 min): Prosta piosenka-ruch (można powtórzyć znaną krótką melodie):
- Naśladujemy ratownika: marsz w miejscu (10–12 kroków), podnosimy ręce wysoko (10–12 razy), schylamy się jakby podnosząc apteczkę (5 razy).
Część główna (5 minut)
Uwaga: Ustawienie stacji przed zajęciami — ta sekcja to 2–3 krótkie zadania, każde trwa około 1–2 minut; dzieci wykonują je w małych grupkach lub na zmianę.
- „Przenieś apteczkę” (około 2 min)
- Przygotowanie: na podłodze wyznaczona linia z taśmy (około 2–3 m). Małe pudełko lub woreczek z nalepką czerwonego krzyża jako "apteczka".
- Przebieg:
- Dziecko bierze apteczkę obiema dłońmi i chodzi po linii powoli, stawiając stopy jedna za drugą (ćwiczenie równowagi).
- Jeśli przestrzeń ograniczona — chodzenie pięta–palec lub po wyznaczonych kółkach zrobionych z taśmy.
- Wskazówki dla opiekuna: zachęcaj do spokojnego tempa i pochwał za starania.
- „Przekaż pomoc” — rzut i łapanie / przekazanie (około 2 min)
- Przygotowanie: małe miękkie woreczki/beanbagi, kosz lub pudełko z czerwoną nalepką.
- Przebieg:
- Dzieci stoją w parach w odległości 1–1,5 m. Rzucają sobie miękki woreczek i łapią — ćwiczenie koordynacji ręka–oko.
- Alternatywa dla młodszych: rzucanie woreczków do kosza z bliska (ćwiczenie celowania).
- „Zawiąż opatrunek” — prosty ruch rąk (około 1 min)
- Przygotowanie: czerwone chusteczki lub miękkie bandaże (krótkie, lekkie chusteczki).
- Przebieg:
- Dziecko naśladuje opiekuna i owija chusteczkę wokół nadgarstka plus prosty gest zawiązania (symboliczne, bez wiązania mocnego).
- Można zrobić to parami: jedno dziecko naśladuje, drugie pomaga (wzmocnienie współpracy i małej motoryki).
Zakończenie i podsumowanie (około 5 minut)
- Krąg i krótkie przypomnienie (2 min): Usiądźcie w kręgu. Każde dziecko, kto chce, mówi jedno słowo: „pomagam”, „ratownik”, „apteczka” lub pokazuje gest, którego się nauczyło.
- Pochwały i nagrody (1 min): Krótkie indywidualne pochwały; drobne naklejki z czerwonym krzyżem lub pieczątka dla każdego dziecka.
- Zakończenie piosenką/pożegnaniem (2 min): Krótka piosenka pożegnalna albo wspólne klaśnięcie i podziękowanie za pomoc — pożegnanie.