Powitanie i wprowadzenie (około 5 minut)
- Usiądźcie w kole; przywitaj dzieci prostą piosenką powitalną (rytmiczne „Dzień dobry” z klaśnięciem i tupnięciem).
- Pokaż dużą, uproszczoną mapę sali/placu (narysowaną na kartonie) z zaznaczonymi punktami: góra (zielony), rzeka (niebieski), most (brązowy), punkt docelowy (czerwony).
- Krótkie pytania aktywizujące: „Gdzie jest rzeka?”, „Która droga prowadzi do czerwonego punktu?” — zachęć dzieci do wskazywania i nazywania kierunków (przód/tył/lewo/prawo).
- Zapowiedz zabawę: „Pójdziemy po mapie, przejdziemy przez most i przeskoczymy rzekę, aby dotrzeć do punktu docelowego” i pokaż wymagane ruchy (chodzenie po linii, przeskok, przejście pod „mostem”).
Część główna (5 minut)
- Przygotowanie trasy: rozłóż na podłodze taśmę malarską tworzącą ścieżkę (prosta lub z zakrętami). Na trasie ustaw "most" (szeroki szalik na wysokości kolan), "kamienie" (kolorowe kartki jako miejsca do stąpania) i "rzekę" (dwa kolorowe paski taśmy – dzieci przeskakują na dwóch nogach).
- Zadanie koordynacyjne: dzieci po kolei pokonują trasę, wykonując polecenia nauczyciela:
- „Idź spokojnie po ścieżce” (ćwiczenie równowagi),
- „Przeskocz rzekę na dwóch nogach” (skok obunóż),
- „Przejdź pod mostem, przykucając” (koordynacja i gibkość).
- Element współpracy: po mini trasie dziecko bierze mały "pakunek" (jaśek) i przekazuje następnej osobie dłonią, utrzymując równowagę; można wprowadzić proste polecenia kierunkowe: „Północ” = do przodu, „Południe” = do tyłu, by ćwiczyć orientację.
- Urozmaicenie rytmiczne (30–60 s): np. marsz w rytm bębenka lub piosenki „maszerujemy” i na sygnał muzyki zmiana tempa (szybciej/wolniej) — sprzyja kontroli tempa i reagowaniu na sygnały.
Zakończenie i podsumowanie (około 5 minut)
- Powrót do koła; krótki relaksujący oddech (głębokie wdechy i wydechy) bez dodatkowych wskazówek bezpieczeństwa.
- Pochwały i refleksja: zapytaj 2–3 dzieci, co im się podobało, za co otrzymują „odznakę małego geografa” (naklejka lub krótki dyplom).
- Krótkie podsumowanie umiejętności: wymień z dziećmi, co trenowaliśmy — równowagę, skoki, słuchanie poleceń, współpracę.
- Zakończ piosenką pożegnalną i zachętą do opowiedzenia rodzicom o trasie, którą pokonały.