Dzień Emotikona — Ruchowe Zabawy z Emocjami - Scenariusz Zajęć

Część główna (35 minut)

Sekcja A — Mirror Faces (Lustrzane buzie) (5 minut)

• Dzieci stoją naprzeciwko opiekuna lub w parach. Opiekun pokazuje emotikon i robi odpowiadającą minę oraz ruchy (np. ramiona szeroko przy zaskoczeniu, skulone ramiona przy smutku).
• Dzieci naśladują przez kilka sekund, potem zmiana emotikonu. Zachęcaj do przesadzonego wyrażania (żeby było jasne dla najmłodszych).

Sekcja B — Emotikonowy Tor Przeszkód (12 minut)

• Przygotuj 4–6 stacji (można użyć krzeseł, pachołków, liny, kół hula). Przy każdej stacji umieść kartę z emotikonem i krótką instrukcją ruchową odpowiadającą emocji:
  • Radosna: skacz na obu nogach przez hula-hoop 3 razy.
  • Smutna: idź powoli, z opuszczonymi ramionami między pachołkami.
  • Zła: przebiegnij krótki odcinek z mocnymi krokami (stukanie stopami).
  • Zaskoczona: wykonaj wyskok i ręce do góry.
  • Spokojna: przejdź po linii (taśmie) na palcach.
• Dzieci przechodzą tor pojedynczo lub w małych grupach, przy każdej stacji zatrzymując się i pokazując odpowiednią minę. Po przejściu toru dziecko wraca i ustawia się w kolejce.

Sekcja C — Emocjonalne Freeze Dance (8 minut)

• Włącz muzykę. Dzieci swobodnie tańczą trzymając w dłoniach kolorowy szalik lub pompon.
• Co jakiś czas zatrzymujesz muzykę i pokazujesz kartę emotikona — gdy muzyka zamarła, dzieci natychmiast zatrzymują się i pokazują twarzą i ciałem tę emocję (np. zaskoczone — szeroko otwarte oczy i ręce w górę).
• Powtórz kilka rund, zmieniając tempo muzyki (szybko/wolno), aby ćwiczyć kontrolę nad ciałem.

Sekcja D — Przekaż Emotikona (Relacyjny bieg z zadaniem) (10 minut)

• Ustaw dwa rzędy krzeseł lub pachołków. Dzieci dzielą się na dwie drużyny.
• Na start każda drużyna otrzymuje pluszowego "emotikona" lub kartę. Zadanie: biec do pachołka i wrócić, jednocześnie przedstawiając emocję pokazaną na karcie — podczas biegu dziecko ma zmienić sposób poruszania (np. lekko i radośnie, wolno i smutno).
• Po powrocie przekazuje kartę następnemu dziecku. Wygrywa zabawa, nie drużyna; chwal każde dziecko za różnorodność wyrazu.

Przejścia i krótkie przerwy (w trakcie części głównej)

• Po każdej aktywności zaplanuj 30–60 sekund na ustawienie się, krótkie oddechy i zmianę stacji.

Zakończenie i podsumowanie (około 5 minut)

• Usiądźcie w kole. Poproś 2–3 chętne dzieci, aby pokazały swoją ulubioną emotikonę i opowiedziały jednym zdaniem, kiedy mogą ją czuć (np. "Jestem radosny, gdy bawię się z kolegą").
• Wykonaj krótkie ćwiczenie wyciszające: głębokie wdechy i powolne wydechy, ramiona w górę przy wdechu i opuszczanie przy wydechu (1–2 powtórzenia).
• Pożegnanie: wręcz naklejkę z emotikonem jako pamiątkę i zachętę do rozmowy z rodzicami o uczuciach podczas powrotu do domu.