Dzień Kota Garfielda — zabawy ruchowe - Scenariusz Zajęć

Część główna (35 minut)

1. Budzimy Garfielda — rozgrzewka ruchowa (6 minut)

• Nauczyciel prowadzi krótką sekwencję ruchów naśladujących Garfielda:
  • „Przeciąganie” (stanie, wyciąganie rąk) — 4 powtórzenia.
  • Chodzenie jak kot: na palcach, potem szerokimi krokami, potem na czworakach (chodzenie na rękach i kolanach) — 1 minuty każda wersja.
  • Zmiana tempa na sygnał nauczyciela: „leniwie” (wolno) i „gonić mysz” (szybko) — 2 rundy.

2. Tor przeszkód „W poszukiwaniu lasagne” (12 minut)

• Przygotuj tor: taśma wyznaczająca linię równowagi, koła/hula-hoopy jako „plamy lasagne”, poduszki do przeskoczenia, dwa krzesła tworzące tunel.
• Instrukcja:
  • Dziecko startuje jako Garfield: przejdź po taśmie jak po wąskiej ławce (równowaga).
  • Przeskocz poduszkę (mały skok obunóż) i przejdź przez tunel (czołganie).
  • Zatrzymaj się w kole/hoop i „zjedz lasagne” (udawane jedzenie przez 3 ugryzienia — ruch rąk do ust).
• Podział na małe grupy (3–4 dzieci); każdy wykonuje tor po kolei, pozostałe dzieci wspierają i klaszczą.
• Modyfikacje: krótszy odcinek lub przejście po linii na ziemi dla dzieci, które potrzebują prostszej wersji.

3. Wyścig z lasagne — sztafeta drużynowa (9 minut)

• Przygotuj papierowe talerze lub lekkie pudełeczka jako „lasagne” oraz miękką piłeczkę lub pluszaka.
• Zasady:
  • Dzieci dzielą się na 2–3 drużyny. Każde dziecko niesie talerz z „lasagne” na wyznaczony odcinek i wraca, przekazując talerz następnej osobie.
  • Możesz dodać utrudnienie: trzymać talerz jedną ręką lub na głowie (dla chętnych).
• Przy każdej rundzie zachęcaj do dopingu, podkreślaj współpracę i przekazywanie „lasagne”.

4. Kocie skoki i mruczenie — zabawa rytmiczna i wyciszająca (8 minut)

• Ustaw na podłodze kilka kół/haula-hoop w odstępach. Dzieci skaczą z kółka do kółka na hasła:
  • Na „skok!” — wysoki skok obunóż.
  • Na „przysiad!” — szybki przysiad.
  • Na „mruczenie!” — delikatne powolne bujanie się w miejscu i ciche mruczenie rytmiczne (można pokazać palcem na gardle, by poczuć drgania).
• Ćwiczenie równowagi: stanie na jednej nodze jak kot, który wąsuje (30 sekund na nogę, jeśli dzieci potrafią).
• Krótka zabawa improwizacyjna: nauczyciel puszcza fragment znanej, rytmicznej piosenki, dzieci poruszają się po sali jak koty: spacerują, skaczą, chowają się za „kanapą” (krzesłem).

Zakończenie i podsumowanie (5 minut)

• Siad w kole. Każde dziecko mówi jedno zdanie: „Dzisiaj Garfield… (np. skakał, jadł lasagne, drzemał).”
• Wspólne 2-minutowe „kocie uspokojenie”: wygodne siedzenie lub leżenie, dłonie na brzuchu, głębokie wdechy i wydechy — wyobrażamy sobie ciepłą kanapę i drzemkę Garfielda.
• Pożegnanie piosenką krótką lub rytmicznym klaśnięciem; rozdanie małych naklejek za udział.