2. Część główna (20 minut)
Sekcja A — Rytmy i ruch (ok. 7 minut)
- Ustawienie: krótki tor/obszary na podłodze (obrucze, paski taśmy) dla każdego dziecka.
- Zabawa: włączamy muzykę o wyraźnym rytmie (wolna/powolna), dzieci poruszają się po wyznaczonym obszarze dostosowując tempo kroków do muzyki. Na zmianę muzyki — szybka/wolna — dzieci zmieniają sposób poruszania (skaczą, chodzą na palcach, turlają się).
- Podpowiedź: opiekun pokazuje przykłady ruchów i nazywa je prostymi słowami ("skaczemy", "chodzimy cicho").
Sekcja B — Tańczące chusty i wstążki (ok. 6 minut)
- Dzielimy chusty/wstążki między dzieci. Opiekun demonstruje powolne machanie chustą w górę i w dół, obracanie w dłoni.
- Zadanie: przy spokojnej muzyce dzieci unoszą chustę wysoko, przy szybszej — poruszają nią energiczniej. Zachęcamy do obserwowania, jak chusta porusza się w powietrzu.
- Opcja dodatkowa: kilka dzieci pokazuje swój ruch przed grupą (krótkie występy, każdy 5–7 sekund).
Sekcja C — Instrumenty i ruch (ok. 5 minut)
- Rozdajemy bezpieczne instrumenty perkusyjne (np. tamburyny, grzechotki). Opiekun stuka rytm, dzieci naśladują (prosty call-and-response: opiekun robi dwa uderzenia — dzieci powtarzają).
- Ćwiczenie tempa: opiekun prosi, by grać cicho/głośno, wolno/szybko, a dzieci reagują ruchem (np. ciche uderzenia = chodzenie na palcach, głośne = podskoki).
Przerwa sensoryczna/odpoczynek (w trakcie części głównej, krótko, 1–2 minuty)
- Krótkie uspokojenie: dziecko kładzie chustę na twarz na 1–2 oddechy, słucha cichej muzyki, pomaga to regulować emocje i zmysły.
3. Zakończenie i podsumowanie (5 minut)
- Krąg pożegnalny: każde dziecko dzieli się jednym ruchem, który mu się podobał (opiekun pomaga słowami: "Kasia pokazuje skok").
- Końcowa piosenka/relaks: cicha melodia, powolne kołysanie rąk, głębokie wdechy i wydechy w rytm muzyki.
- Pożegnanie: krótkie przypomnienie tygodniowego tematu i zaproszenie rodziców: notatka, co dzieci robiły (opiekun uśmiecha się i wręcza dzieciom symboliczne naklejki za udział).
Uwagi realizacyjne dla opiekuna:
- Tempo zajęć dostosowujemy do grupy — obserwujemy, które aktywności angażują dzieci najchętniej i przy nich spędzamy nieco więcej czasu.
- Zachęcamy do prostych komunikatów słownych i modelowania ruchu, aby dzieci mogły naśladować.