Powitanie i wprowadzenie (około 5 minut)
- Ułożenie w kole lub półkole. Powitanie każdego dziecka po imieniu, krótkie pytanie: "Jakie mamy dziś lato?" (dziecko odpowiada np. "słoneczne").
- Krótka rozgrzewka z elementami pantomimy (2–3 minuty):
- "Wymachy słońca" — dzieci stoją, unoszą ręce do góry jak promienie słońca i delikatnie opuszczają.
- "Lekkie fale" — kołysanie biodrami i ramionami jak fale morskie.
- Wprowadzenie tematu: wychowawca mówi krótkie zdanie: "Dziś tańczymy na plaży — będziemy słońcem, wiatrem i falami!" i prosi dzieci o przygotowanie chusteczek/apaszek.
Część główna (około 20 minut)
Taneczna rozgrzewka — "Słoneczne przebudzenie" (4 minuty)
- Muzyka: spokojna, pogodna melodia.
- Ćwiczenia: podnoszenie ramion, krążenia ramion, marsz w miejscu z wysokim unoszeniem kolan.
- Prosty rytmiczny klaśnięcie: prowadzący klaszcze rytm 1-2, dzieci powtarzają.
Zabawa ruchowa — "Po plaży" (6 minut)
- Scenariusz: dzieci poruszają się po sali jak na plaży — stąpają lekko (piasek), skaczą przez "fale" (linia/apaszka na podłodze) i ostrożnie omijają "muszelki" (małe poduszki).
- Polecenia krótkie i jasne: "Maszerujemy jak po piasku! Teraz przeskakujemy falę! Teraz zbieramy muszelki (przysiad i podniesienie ręki)."
- Zmieniamy tempo muzyki: wolniejsze marsze, szybsze przeskoki.
Taniec z rekwizytem — "Chusteczki i wiatr" (5 minut)
- Każde dziecko otrzymuje lekki szal/chusteczkę.
- Pokaz prostych figur: unieś chusteczkę wysoko, potrząśnij nad głową jak wiatr, okrąż się raz, poprowadź chusteczkę w dół jak spadający piasek.
- Ćwiczenie w parach: wymień się krótkim podaniem chusteczki z kolegą (bez biegania), zachęcać do uśmiechu i nawiązywania kontaktu wzrokowego.
Taniec swobodny z akcentami (5 minut)
- Muzyka zmienia tempo: najpierw spokojna ("słońce"), potem żywsza ("letnia burza" — krótko), na koniec rytmiczna i wesoła.
- Zadanie: kiedy muzyka jest spokojna — poruszamy się powoli (płynne ruchy), gdy szybko — skaczemy na palcach lub energia ruchu rośnie.
- Zachęta do wyrażania emocji: pokazanie radości, zaskoczenia, spokoju poprzez ruch.
Mini-parada zakończeniowa (1–2 minuty)
- Dzieci ustawiają się w krótkiej kolejce i maszerują pokazując swoje ulubione letnie ruchy (jedno przejście sali). Prowadzący kończy klaśnięciem i aplauzem.
Zakończenie i podsumowanie (około 5 minut)
- Wyciszanie przy spokojnej melodii: głębokie oddechy, rozciągnięcie rąk w górę i powolne opuszczenie.
- Krótkie pytania do dzieci (1–2 zdania, każde dziecko może odpowiedzieć jednym słowem): "Co najbardziej podobało ci się w tańcu? Byłeś słońcem czy falą?"
- Pożegnanie piosenką lub rymowanką (15–30 sekund). Rozdanie małych naklejek lub pochwała grupowa za udział.
- Szybkie zebranie rekwizytów i przygotowanie do przejścia do następnej aktywności.