Powitanie i wprowadzenie (około 5 minut)
- Powitanie grupy w kole („Dzień dobry, łąko!”). Nauczyciel krótkim wprowadzeniem opisuje temat: „Dziś zamienimy się w kwiaty, motylki i wiatr na majowej łące”.
- Krótkie rozgrzewkowe ćwiczenia w miejscu (2–3 min):
- „Budzące się kwiaty”: dzieci stoją w lekkim rozkroku, unoszą ręce do góry jak pąk (wdech) i opuszczają w dół (wydech) — 4 powtórzenia.
- „Słoneczko i wiatr”: krążenia ramionami w bok (po 4 razy w każdą stronę), potem delikatne skłony w przód i w górę.
- Pokaż materiały: lekkie chusteczki/apaszki jako „płatki” i papierowe kwiatki. Wyjaśnij zasady zabawy: słuchamy poleceń nauczyciela i muzyki.
Część główna (20 minut)
- Taniec kwiatów — wolne tempo (ok. 5 min)
- Dzieci trzymają chusteczki jako płatki. Nauczyciel włącza spokojną melodię (delikatna muzyka z odgłosami natury).
- Ruchy: powolne unoszenie rąk, kołysanie się na boki, stopniowe obracanie wokół własnej osi (powolne obroty). Nauczyciel modeluje: „pąk się otwiera, pąk się zamyka”.
- Zachęty językowe: krótkie polecenia i pytania: „Kto ma największy pąk? Pokaż, jak się rozkwitasz!”.
- Motylki na łące — zmiana tempa (ok. 6–7 min)
- Zmiana muzyki na szybszą, rytmiczną. Dzieci machają chusteczkami jak skrzydłami motyla: małe podskoki, lekkie bieganie w miejscu, przeskoki na szerokość jednej stopy.
- Ćwiczenia kierunku: nauczyciel mówi „lewo”, „prawo”, „do przodu”, „dookoła” — dzieci reagują ruchem.
- Warianty: motyle lądują na kwiatach — nauczyciel wskazuje kartonowe „kwiatki” na podłodze, motyle siadają na nich (ćwiczenie celności i kontroli ruchu).
- Ruchoma łąka — zabawa grupowa (ok. 6–7 min)
- Ustawienie: dzieci w rozsypce po sali (zachowanie dystansu). Nauczyciel nadaje role: wiatr (nauczyciel lub jedno dziecko), pszczółki, motylki, stokrotki (dzieci wybierają lub losują role).
- Zadania: na hasła nauczyciela wykonywane są krótkie sekwencje ruchowe, np.:
- "Wiatr" — wszyscy się kołyszą i przesuwają powoli w jednym kierunku.
- "Pszczółki" — szybkie krążenia ramion i bzyczenie (naśladują lot).
- "Stokrotki" — przysiady i powolne podnoszenie ramion.
- Gra "Zamroź na kwiatku": przy zatrzymaniu muzyki każde dziecko zatrzymuje się w pozycji „kwiatka” i liczy do 3 razem z nauczycielem.
- Mini improwizacja (jeśli czas zostanie, 2–3 minuty)
- Krótkie zadanie: dzieci pokazują swój ulubiony ruch z zajęć — nauczyciel zachęca do krótkich wystąpień po jednym lub dwóch dzieciach.
Zakończenie i podsumowanie (5 minut)
- Wyciszanie: powolna muzyka, dzieci kładą chusteczki na ziemi jak „opadające płatki” i wykonują spokojne oddechy.
- Krąg podsumowujący: nauczyciel pyta 2–3 krótkie pytania: "Co Ci się podobało? Kogo udawałeś/udawałaś?" — dzieci krótko odpowiadają.
- Pożegnanie: wspólne pokłony/ukłony do „łąki” i przyjemne zakończenie: „Do zobaczenia na następnej łące!”.
Uwagi organizacyjne w przebiegu:
- Muzyka: przygotować dwie listy — spokojną i rytmiczną; łatwość zmiany tempa pomaga w kontroli dynamiki zajęć.
- Tempo i ilość powtórzeń dopasować do zmęczenia dzieci; zachęcać krótkimi pochwałami i prostymi komunikatami.