Powitanie i wprowadzenie (około 5 minut)
- Powitanie dzieci przy piosence powitalnej (2 minuty). Proponowana melodia: proste powitanie na znane dzieciom słowa, rytmiczne klaśnięcia.
- Krótkie wprowadzenie tematu: prowadzący pokazuje papierowe serduszko i pyta dzieci, co to za znak i komu mogą je podarować (1–2 pytania, 1–2 minuty).
- Zabawa „Powiedz mi coś miłego”: każde dziecko na zmianę mówi krótkie zdanie (np. „Lubię się z Tobą bawić”) i klaszcze w określonym rytmie (ok. 1 minuta).
Część główna (35 minut)
- Rozgrzewka rytmiczna (5 minut)
- Proste ćwiczenia oddechowe i rozciągające przy spokojnej, rytmicznej muzyce.
- Zabawa palcami i dłonią: rytmiczne klaśnięcia, stukanie w kolana, pukanie w podłogę w wolnym tempie, prowadzący pokazuje sekwencję i dzieci powtarzają.
- „Serduszko w parach” — zabawy partnerskie z rytmem (10 minut)
- Dzieci dobierają się w pary. Każda para otrzymuje papierowe serduszko (lub chusteczkę).
- Zadanie 1 (5 minut): Para przekazuje serduszko sobie na rytm: raz klaśnięcie + raz dotknięcie serduszka do serca. Najpierw prowadzący ustala prosty rytm, grupy powtarzają.
- Zadanie 2 (5 minut): „Echo przyjaźni” — jedno dziecko improwizuje krótki rytm (klaśnięcia/stukanie), partner powtarza jak echo. Po 2 powtórzeniach zmiana ról.
- Zabawa grupowa: „Taniec przyjaźni” (10 minut)
- Dzieci ustawione w kole. Prowadzący uruchamia rytmiczną piosenkę o przyjaźni/miłości.
- Proste choreografie: chodzenie po kole na rytm, zatrzymanie i pokazanie uśmiechu do osoby naprzeciw, obrót w parze.
- Wprowadzenie elementu tworzenia rytmu: co kilka taktów dzieci klaszczą wspólnie albo używają prostych instrumentów (dzwoneczki, tamburyny) według wskazań prowadzącego.
- Tworzenie „Rytmu uczuć” — improwizacja z instrumentami (10 minut)
- Każde dziecko wybiera instrument (grzechotka, tamburyn, mały bębenek, drewniana łyżka i miseczka).
- Prowadzący proponuje trzy nastroje: radosny (szybki rytm), spokojny (wolny, miękki rytm), przytulny (miękkie, delikatne dźwięki). Dzieci mają zadanie stworzyć krótki rytm pasujący do nastroju i zaprezentować go grupie (po 20–30 sek.).
- Na koniec łączymy rytmy w krótką wspólną kompozycję: każdy dodaje swój motyw po kolei, prowadzący prowadzi tempo.
Zakończenie i podsumowanie (5 minut)
- Wyciszenie: spokojna muzyka, dzieci siedzą w kole, trzymają papierowe serduszka.
- Krótkie refleksje: prowadzący pyta 2–3 dzieci, co im się najbardziej podobało i komu chcieliby podarować swoje serduszko.
- Zakończenie piosenką pożegnalną, dzieci machają do siebie i wzajemnie mówią po jednym miłym słowie (np. „Dziękuję, że się bawisz ze mną”).
- Szybkie uporządkowanie rekwizytów (przydzielenie prostych ról) i pożegnanie.