1. Powitanie i wprowadzenie (około 5 minut)
- Zgromadzenie w kole (dzieci siedzą na dywanie, opiekun stoi lub klęczy na wysokości dzieci).
- Krótkie przywitanie imienne – opiekun wita każde dziecko po imieniu i mówi, że dziś świętujemy pierwszy dzień wiosny (ok. 1 min).
- Rozgrzewka „Budzenie wiosny” (ok. 4 min):
- Opiekun pokazuje i dzieci naśladują: rozciąganie ramion ku górze jak słońce, kręcenie biodrami jak obracające się wiatraczki, machanie ramionami jak ptaki, „rosnące” palce u stóp jak pączki.
- Krótkie wdechy i wydechy przy „wąchaniu wiosennych kwiatów” (ręce przy twarzy, głęboki wdech, wydech i opuszczenie rąk).