Powitanie i wprowadzenie (około 5 minut)
- Przywitanie piosenką (krótka, powtarzalna fraza) — dzieci stoją w kole, łapka w łapkę z opiekunem.
- Krótkie wprowadzenie tematu: opiekun pokazuje obrazki: lód, lodówka, śnieg, kostka lodu; pyta dzieci, co widzą i czy czują zimno. Zachęca do krótkich odpowiedzi (1–2 słowa).
- Rozgrzewka „zimne ruchy” (ok. 2 minuty): ramiona w górę jak płatki śniegu, drżenie rąk jak z zimna, powolne skłony jak topniejący lód.
Część główna (35 minut)
Sekcja A — Ruchy lodu (10 minut)
- Muzyka: spokojna, powolna melodia.
- Zadanie: dzieci poruszają się po sali w rytmie muzyki, wykonując ruchy „lodowe”: powolne obroty, przysiad jak „kostka lodu”, unoszenie rąk jak pękające kryształki.
- Warianty: gdy muzyka przyspieszy, ruchy stają się bardziej żywe — „topnienie lodu”. Opiekun pokazuje zmiany tempa.
Sekcja B — Chłodnicowe rekwizyty i taniec grupowy (10 minut)
- Materiały: lekkie chusteczki/apaszki, papierowe „płatki śniegu” (wycięte wcześniej).
- Zabawa: każde dziecko otrzymuje chusteczkę. Na muzykę dzieci unoszą chusteczki wysoko i opuszczają je jak opadający śnieg. Na przerwę w muzyce zatrzymują się i pokazują „kostkę lodu” (zamrożona poza) — statyczna pozę.
- Dodatek: opiekun zaprasza małe grupy do krótkiego, wspólnego układu (2–3 ruchy powtarzane razem).
Sekcja C — Ruchowe opowiadanie: „Przygoda kostki lodu” (8 minut)
- Opiekun opowiada krótką historię o małej kostce lodu, która podróżuje przez kuchnię, spotyka wiatr, słońce i trafia do lodówki. Dzieci ilustrują ruchem poszczególne etapy: podróż (chodzenie), spotkanie z wiatrem (płynne fale ramionami), topnienie (powolne siadanie), schłodzenie w lodówce (szybkie podskoki i zatrzymanie).
- Zachęcić dzieci do naśladowania dźwięków (szum wiatru, kapanie wody) jeśli chętnie uczestniczą.
Sekcja D — Mini-choreografia i improwizacja (7 minut)
- Nauka prostego, 4–6 elementowego układu: krok w bok + klaśnięcie, obrót, unoszenie rąk, przyklęknięcie (dostosować do możliwości). Powtórzyć kilka razy wszyscy razem.
- Potem krótka improwizacja: dzieci tańczą indywidualnie przez 10–15 sekund, a opiekun zmienia muzykę (spokojna/żywa), by dzieci uczyły się reagować na tempo.
Schłodzenie ruchowe (2 minuty)
- Powolne, głębokie oddechy i delikatne kołysanie się w miejscu, ręce opadają jak topniejący lód. Muzyka uspokaja.
Zakończenie i podsumowanie (5 minut)
- Krąg podsumowujący: każde dziecko może powiedzieć jedno słowo na temat zajęć (np. „lód”, „tańczyć”, „zimno”, „śnieg”).
- Małe pożegnanie piosenką, powtarzalne „do widzenia” z gestem — machanie chusteczkami.
- Informacja dla rodziców przy odbiorze: krótka wzmianka o temacie i ewentualnych dzieciach, które szczególnie aktywnie uczestniczyły (bez oceniania).