1. Powitanie i wprowadzenie (około 5 minut)
- Usiądźcie w kole. Przywitaj każde dziecko po imieniu, uśmiechem i krótkim dotknięciem dłoni (np. przybicie piątki lub lekkie przytulenie ramienia).
- Krótkie rozgrzewkowe ćwiczenie: „Ręce do góry, ręce na serduszko” – dzieci unoszą ręce, naśladują okrągłe ruchy nad głową, następnie kładą dłonie na sercu i mówią: „Przytulam!”.
- Zapowiedź zajęcia: pokaż gotowe przykładowe serduszko i powiedz, że dzisiaj każde dziecko zrobi swoje „mięciutkie serduszko”, które będzie można przytulić.
- Krótka piosenka/rymowanka zachęcająca do współpracy (ok. 30–40 s):
- „Przytul mnie, przytul mnie, serduszko mam dla Ciebie — raz, dwa, trzy!”